青春痘怎么去除
青春痘是很多愛美人士的煩惱,尤其是對愛美的女生來講,經(jīng)常為了臉上出現(xiàn)的痘痘而茶飯不思,非??鄲馈6欢蝗绻幚聿缓眠€非常容易留下痘印,所以如何清除青春痘就成了大家關(guān)注的問題。下面我們就來分析一下青春痘產(chǎn)生的原因和去除青春痘的方法吧。
青春痘的原因
內(nèi)分泌失調(diào)和飲食不當(dāng)是痘痘產(chǎn)生的最主要的原因。青少年生長發(fā)育階段,皮膚荷爾蒙激增,容易產(chǎn)生內(nèi)分泌失調(diào),長痘痘。長期飲食不當(dāng),吃些油脂類的、辛辣的、刺激的食物,引起皮膚油脂分泌旺盛,堵塞毛孔,也會導(dǎo)致青春痘。
去除青春痘的方法
去除青春痘,首先要做到經(jīng)常洗臉。使用溫和的去油的洗面奶,一天至少兩次,用溫水清潔面部。青春痘嚴重時,一定要去正規(guī)的醫(yī)院治療,讓醫(yī)生根據(jù)青春痘的嚴重程度,開一些外用和口服的藥物,不要自己亂用藥。面膜調(diào)理:自制苦瓜面膜,講一個苦瓜搗爛取汁,加入一湯匙燕麥粉調(diào)勻,涂抹面部,二十分鐘后洗凈,一周兩次適用于黑頭粉刺者。果皮鮮奶液:使用兩個蘋果的果皮,加入一杯清水一杯牛奶煮沸,濾出混合液趁熱熏蒸臉部,適用于黑頭粉刺者。
青春痘的飲食調(diào)理
飲食宜清淡:多吃新鮮瓜果蔬菜,少吃辛辣刺激食物,多喝開水。長痘痘一定不能吃刺激性的食物,比如蔥姜蒜辣椒等。大補之物也不能吃。臉上本來就因為上火才長痘痘的,若是再食用大補之物不但不能消除痘痘,反而加重上火的狀態(tài)讓痘痘越演越烈。如蜂王漿、人參等等之類的補品在長痘痘期間就不要吃了。
用科學(xué)的方法去除青春痘,進行適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)理,青春痘的問題很快就解決了。
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