擺脫哮喘自由玩(四)
預(yù)防篇
1、哮喘患兒的家庭護(hù)理
家庭中遇到小兒哮喘應(yīng)做到以下幾點(diǎn):
①盡可能避免誘發(fā)因素,例如,受涼,淋雨,過度疲勞,激動(dòng)等刺激以防誘發(fā)哮喘。
②居室溫度適宜,空氣清新。避免吸入塵埃、油煙、煤氣等。發(fā)作時(shí)枕頭需抬高,可半臥位。
③在飲方面,平時(shí)禁止吃刺激性食物和過冷過熱食物。發(fā)作時(shí)要給半流質(zhì)或軟食,以免使哮喘嚴(yán)重。
④當(dāng)哮喘發(fā)作時(shí),要及時(shí)用藥,如萬托林氣霧劑等。這些藥物都可及時(shí)有效地控制哮喘的劇烈發(fā)作。同時(shí)應(yīng)減少對(duì)患兒的精神刺激,消除精神負(fù)擔(dān),鼓勵(lì)患兒樹立抗病的信心。
⑤平時(shí)注意加強(qiáng)體格鍛煉,常去戶外活動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),提高抗病能力。
2、哮喘患兒能否參加體育活動(dòng)
雖然運(yùn)動(dòng)可以誘發(fā)哮喘發(fā)作,但并非各種運(yùn)動(dòng)都會(huì)激發(fā)哮喘,有些哮喘息兒如能長(zhǎng)期參加一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉還可減少激發(fā)哮喘的反應(yīng)。
3、積極治療過敏性鼻炎可防止哮喘發(fā)生嗎
過敏性鼻炎與支氣管哮喘的氣道炎癥同屬呼吸道的變應(yīng)性炎癥,除部位不同外,兩者在其他方面均有非常相似的共同之處。據(jù)統(tǒng)計(jì),患過敏性鼻炎的病人中發(fā)生支氣管哮喘的比例高達(dá)40%-60%。如果您的孩子經(jīng)常出現(xiàn)鼻癢、連續(xù)打噴嚏、流清涕和鼻塞等情況,就應(yīng)該請(qǐng)教醫(yī)生。因?yàn)榉e極治療過敏性鼻炎就可以防止支氣管哮喘的發(fā)生。
4、哮喘治療要達(dá)到的目的
緩解癥狀,改善生活質(zhì)量,保證兒童正常身心發(fā)育,防治并發(fā)癥,避免治療后出現(xiàn)的不良反應(yīng)。兒童哮喘應(yīng)做到早期治療,這樣可保障孩子身心健康成長(zhǎng),使肺功能不至于發(fā)生不可逆的損害,而且早期治療的療效很好,如果診斷和治療過晚,就會(huì)造成治療困難,臨床治愈的可能性就小。
5、什么是哮喘的教育和管理
①教育患兒和家長(zhǎng)配合哮喘管理計(jì)劃與醫(yī)生建立合作伙伴關(guān)系;②用臨床癥狀、用藥的劑量、肺功能評(píng)估和監(jiān)測(cè)哮喘的嚴(yán)重程度;③回避或控制哮喘的觸發(fā)因素;④制定長(zhǎng)期管理的個(gè)體化治療計(jì)劃;⑤制訂管理急性發(fā)作期的治療計(jì)劃;⑥提供定期的隨訪保健。哮喘治療中的管理與藥物治療具有同等重要的作用,只有在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇和使用藥物才能使哮喘得到良好的治療,家長(zhǎng)不要自己給孩子買藥治療,這樣會(huì)耽誤最佳的治療機(jī)會(huì)。
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