寶寶拉肚子不能吃什么食物

如果寶寶出現(xiàn)腹瀉的情況，則不建議食用不易消化、油膩或生冷的食物。另外，還要注意避免進食高糖、乳制品類等易加重癥狀的食物，必要時應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行藥物治療。

1.不易消化：如油炸食品、堅果、干果、肉類等，此類食物含有較多的脂肪和蛋白質(zhì)，會增加胃腸道負擔(dān)，不利于疾病恢復(fù)。

2.油膩：如肥肉、動物內(nèi)臟等，這些食物中含有較高的膽固醇以及飽和脂肪酸，會使胃腸蠕動減慢，從而導(dǎo)致腹瀉癥狀加重。

3.生冷：比如冰鎮(zhèn)西瓜、雪糕、飲料等寒涼性食物，可能會刺激腸痙攣，使腹痛加劇，并且可能引起惡心、嘔吐等癥狀。

4.高糖：如甜點心、蜂蜜水等，大量攝入后可產(chǎn)生脹氣，促進腸蠕動，加重腹瀉的癥狀。

5.乳制品類：如牛奶、酸奶等，這類食物容易產(chǎn)氣，而且含鈣豐富，人體在腹瀉時不適宜吸收大量的鈣質(zhì)，因此也不宜食用。

6.其他情況：如果是奶粉喂養(yǎng)的寶寶，可以更換深度水解或者氨基酸奶粉；已經(jīng)添加輔食的寶寶，飲食應(yīng)以清淡、好消化為主，可以適量吃米湯、面片、粥等流質(zhì)或半流質(zhì)食物，能夠補充體內(nèi)所需的水分及能量，有利于病情盡快好轉(zhuǎn)。

當(dāng)寶寶出現(xiàn)腹瀉的情況時，需要及時到醫(yī)院就診，通過相關(guān)檢查明確病因并積極對因治療。此外，家長還需加強對寶寶的看護，適當(dāng)給寶寶增添衣物，防止受涼而加重不適。