養(yǎng)生月經(jīng)不調(diào)臉上發(fā)黑

在中醫(yī)上來說，面色與五臟六腑氣血陰陽的盛衰密切相關(guān)。如果女性出現(xiàn)養(yǎng)生、月經(jīng)不調(diào)、臉上發(fā)黑的情況，通常提示可能存在腎虛、肝郁氣滯等病證，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

1.腎虛：包括腎陰虛和腎陽虛，其中腎陰虛主要表現(xiàn)為腰膝酸痛、頭暈耳鳴、失眠多夢等癥狀，而腎陽虛則有神疲乏力、畏寒肢冷的表現(xiàn)。若患者存在腎虛，則會導(dǎo)致體內(nèi)精血不足，進(jìn)而導(dǎo)致上述癥狀的發(fā)生。此時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用金匱腎氣丸、左歸丸、四物合烏雞白鳳丸等藥物進(jìn)行調(diào)理，并且日常生活中應(yīng)注意節(jié)制房事，避免熬夜，規(guī)律作息。

2.肝郁氣滯：由于情志內(nèi)傷、飲食失宜或外邪侵襲等因素引起肝之疏泄功能異常，氣機(jī)郁滯，從而導(dǎo)致一系列病理變化及證候。常見表現(xiàn)有胸脅脹滿走竄疼痛、脘悶不適、噯氣吞酸、時(shí)輕時(shí)重、情緒急躁易怒、口苦咽干、舌邊尖紅、苔薄黃膩、脈弦數(shù)等癥狀。若經(jīng)絡(luò)不通暢會影響血液運(yùn)行，造成面部供血障礙，因此會出現(xiàn)臉色發(fā)黑的現(xiàn)象。對此可遵醫(yī)囑服用柴胡舒肝丸、逍遙丸、加味逍遙丸等藥物來緩解癥狀。

此外，還有可能為瘀血阻滯所致，主要是因?yàn)閼n思惱怒等原因耗傷正氣，使氣機(jī)運(yùn)行受阻，血行遲緩，不能榮養(yǎng)肌膚而導(dǎo)致的臉色發(fā)黑。對此可以配合醫(yī)生使用桃仁、紅花、當(dāng)歸、川芎等中藥來進(jìn)行改善。期間注意保持良好的生活習(xí)慣，有助于機(jī)體恢復(fù)健康。