守護(hù)胃部健康，不讓胃癌“盯上”——早篩、早診、早治的重要性

胃癌的無聲威脅：早期發(fā)現(xiàn)，健康保衛(wèi)戰(zhàn)

在我們的日常生活中，胃癌這個(gè)惡性腫瘤常常像一個(gè)隱蔽的殺手，悄然無聲地潛伏在我們身邊，直到它逐漸侵蝕我們的健康，我們才意識(shí)到問題的嚴(yán)重性。本文旨在深入探討胃癌的早期癥狀、高危人群、篩查方式以及預(yù)防策略，幫助大家提高警惕，做好自我健康保衛(wèi)戰(zhàn)的準(zhǔn)備。

早期胃癌的隱形表現(xiàn)

胃癌早期癥狀往往不明顯，這使得它被許多人誤認(rèn)為是普通胃部不適，如上腹飽脹、惡心、嘔吐、厭食、體重下降、黑便、腹痛、乏力等。張濤醫(yī)生提醒我們，一旦出現(xiàn)這些癥狀，特別是當(dāng)它們持續(xù)存在，而我們又無法通過改變飲食習(xí)慣或緩解壓力來改善時(shí)，應(yīng)該警惕胃癌的可能性。尤其是當(dāng)出現(xiàn)吞咽困難、嘔吐、消瘦、貧血等明顯癥狀時(shí)，胃癌可能已經(jīng)發(fā)展到中晚期，治療難度和預(yù)后將大大增加。

高危人群與篩查策略

年齡45歲及以上者、幽門螺桿菌感染者、有胃癌癌前疾病者、有胃癌家族史者、不良飲食者、長期大量飲酒、吸煙者、長期心理狀態(tài)不佳者等，這些人群被認(rèn)為是胃癌的高危人群。為了早期發(fā)現(xiàn)胃癌，胃鏡檢查是診斷胃癌的常用方法之一。張濤醫(yī)生建議，胃癌高危人群每1至2年進(jìn)行一次胃鏡檢查，而非高危人群則從45歲開始進(jìn)行首次胃鏡檢查，之后每3至5年進(jìn)行一次。通過早期篩查，我們能夠及早發(fā)現(xiàn)異常，為治療爭取寶貴時(shí)間。

幽門螺桿菌與胃癌風(fēng)險(xiǎn)

幽門螺桿菌感染是胃炎、胃潰瘍的常見病因，同時(shí)也是胃癌的高危因素。這種微生物通過口口傳播和糞口傳播，感染后可能導(dǎo)致胃炎等疾病，增加患胃癌的風(fēng)險(xiǎn)。感染幽門螺桿菌后，通過胃黏膜切片染色鏡檢查、血液或大便檢測相應(yīng)的抗體、抗原，或者碳13或碳14呼氣試驗(yàn)，可以進(jìn)行準(zhǔn)確的診斷。一旦發(fā)現(xiàn)感染，盡早治療，通常只需服用2周左右的藥物即可根除，避免傳染給他人，減少對健康的影響。

預(yù)防策略：飲食與生活習(xí)慣的調(diào)整

飲食習(xí)慣對胃癌的發(fā)生起著至關(guān)重要的作用。長期食用高鹽、熏制、亞硝酸鹽含量高的食品，容易誘發(fā)胃的腸化生，最終導(dǎo)致癌變。因此，我們應(yīng)避免食用高鹽、高糖、煙熏或發(fā)生霉變的食物，多食用新鮮、富含維C的瓜果蔬菜，養(yǎng)成吃早餐的習(xí)慣，避免暴飲暴食。同時(shí)，保持良好的用餐習(xí)慣，如使用公筷、定時(shí)定量、細(xì)嚼慢咽。

胃癌的防治是一場長期的戰(zhàn)斗，需要我們從自我意識(shí)的提升開始，通過定期篩查、改善飲食習(xí)慣、調(diào)整生活習(xí)慣，為自己構(gòu)筑起一道堅(jiān)實(shí)的健康防線。讓我們共同行動(dòng)起來，守護(hù)自己的胃部健康，遠(yuǎn)離胃癌的威脅。