常喝葡萄酒能預(yù)防癌癥嗎 葡萄酒有哪些養(yǎng)生功效

葡萄酒是一種較為常見(jiàn)的飲品食物，是利用葡萄釀制而成的，味道可口迷人，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，適當(dāng)飲用對(duì)健康能夠帶來(lái)不少的好處，但是喝葡萄酒也有許多要注意的地方，那么常喝葡萄酒能預(yù)防癌癥嗎？葡萄酒的養(yǎng)生功效有哪些？下面就來(lái)詳細(xì)了解吧。

1、葡萄酒的養(yǎng)生功效

功效一：預(yù)防多種癌癥

葡萄酒是保衛(wèi)心血管的標(biāo)兵，是出色的癌細(xì)胞殺手。每天喝50毫升葡萄酒，可以有效預(yù)防乳腺癌胃

功效二：預(yù)防心腦血管病

紅葡萄酒能使血中的高密度脂蛋白HDL升高，而HDL的作用是將膽固醇從肝外組織轉(zhuǎn)運(yùn)到肝臟進(jìn)行代謝，所以能有效的降低血膽固醇，防治動(dòng)脈粥樣硬化。不僅如此，紅葡萄酒中的多酚物質(zhì)，還能抑制血小板的凝集，防止血栓形成。

功效三：滋補(bǔ)

葡萄酒中所含的豐富營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠被人體高效率吸收。經(jīng)常飲用葡萄酒，能夠強(qiáng)身健體、改善貧血、活血暖身。

功效四：抗衰防老化

葡萄酒可延續(xù)皮膚的老化。紅葡萄酒中含有較多的抗氧化劑，如酚化物、鞣酸、黃酮類物質(zhì)、維生素C、維生素E、微量元素硒、鋅、錳等，能消除或?qū)寡踝杂苫?，所以具有抗老防病的作用?/p>

功效五：助消化

葡萄酒色鮮味美，能促進(jìn)食欲，幫助消化。飲用葡萄酒后，如果胃中有60毫升—100毫升的葡萄酒，可以使胃液的形成量提高到120毫升。

2、喝葡萄酒注意事項(xiàng)

第一，喝葡萄酒后不要立刻睡覺(jué)。雖然葡萄酒是低度酒，但還是有一定的酒精含量的。一般來(lái)說(shuō)，酒精是靠肝消化的，立刻睡覺(jué)后，人體的新陳代謝緩慢，對(duì)肝臟不利，容易得酒精肝。建議酒后先用冷水洗把臉，然后再坐著休息一會(huì)。飲酒過(guò)量的，更不要任其自然入睡，家人可以陪在身邊，每隔兩小時(shí)叫醒醉酒者，喂一點(diǎn)白開(kāi)水或蜂蜜水，直到酒醒為止。

第二，喝葡萄酒酒醉后不要吃醒酒藥。人們認(rèn)為醒酒藥可以讓人擺脫醉酒癥狀，其實(shí)是暫時(shí)的，實(shí)際上會(huì)將醉酒時(shí)間延長(zhǎng)。飲用葡萄酒后，建議大量喝水，補(bǔ)充水分;也可以喝運(yùn)動(dòng)飲料，補(bǔ)充電解質(zhì);或者喝低酸度的橙汁，補(bǔ)充維生素C，保持血糖平穩(wěn)。

第三，喝葡萄酒后不要運(yùn)動(dòng)。酒精具有利尿作用，醉酒后體內(nèi)水分會(huì)流失更多，容易引起脫水，此時(shí)再鍛煉會(huì)加重脫水危險(xiǎn)。

第四，喝葡萄酒后不要立刻洗澡。冷水、熱水都不宜。洗熱水澡，容易導(dǎo)致熱氣聚集在人體內(nèi)不散發(fā)，加重醉態(tài)，導(dǎo)致嘔吐甚至?xí)炟?。洗冷水澡，?huì)使肝臟來(lái)不及補(bǔ)充血液中消耗的葡萄糖，加上冷水的刺激，血管收縮，可能會(huì)導(dǎo)致患感冒，甚至血管破裂等。