三高老人飲食注意事項(xiàng)，自制飲料利病

說起“三高“相信很多人都知道指的是血糖高、血脂高和尿酸高，很多兒女都會為家里有“三高癥“飲食問題發(fā)愁，因?yàn)樗麄儾恢廊呃先孙嬍匙⒁馐马?xiàng)有哪些，所以不知道到底應(yīng)該給他們吃些什么食物，既然這樣，接下來我們就一起來對三高老人飲食注意事項(xiàng)做了解。

高血糖老人適合新鮮蔬菜做成的飲料

其實(shí)高血糖老年人的飲食禁忌就是不要吃含糖的食物，在實(shí)際生活當(dāng)中你可以采用新鮮的黃瓜、番茄、苦瓜以及紫薯等等來調(diào)制成飲料給他們喝，不但能夠讓他們享受到美味的飲品，而且，對于他們的身體來說這些新鮮的蔬菜做成的飲品還能夠帶給他們足夠的營養(yǎng)呢。

高血脂老人適合喝的飲料

高血脂老人在日常飲食當(dāng)中只要注意不吃一些高脂的食物就可以了，在實(shí)際選擇食物的適合最好選擇一些能夠降低血脂的食物，比方說檸檬汁、山楂汁、南瓜汁以及胡蘿卜汁等等都是非常不錯的選擇。

高尿酸老人適合喝的飲料

高尿酸的老人在飲食方面只要注意多喝些嘌呤含量比較低的飲料就可以了，所以說生菜梨子汁、蓮藕蔬果汁和蜂蜜牛奶果汁等等都是非常不錯的選擇，有心的兒女可以為高尿酸的老人做這些果汁飲料。

以上就是三高老人飲食注意事項(xiàng)的相關(guān)問題內(nèi)容，如果你家里有三高老人，那么，希望今天我們整理的這些關(guān)于三高老人飲食注意事項(xiàng)能夠幫助到你。