姨媽來了可以吃螃蟹嗎
螃蟹是秋季必吃的一種海鮮,每年到了八九月份的時(shí)候,各種各樣的螃蟹開始上市,所以這個(gè)時(shí)候吃螃蟹是最好的,不過很多女性在經(jīng)期需要注意,月經(jīng)期間最好是盡量不要吃螃蟹的,因?yàn)轶π诽珱龀院罂赡軙?dǎo)致痛經(jīng),刺激子宮和輸卵管,所以在月經(jīng)結(jié)束后才可以吃螃蟹。
來月經(jīng)吃螃蟹會怎樣
1、痛經(jīng)女性在經(jīng)期吃螃蟹有可能會引起痛經(jīng),因?yàn)轶π穼儆诤允澄?,食用后可能會阻礙經(jīng)血的流通,使月經(jīng)量減少,引起污血在體內(nèi)淤積,進(jìn)而造成痛經(jīng)的后果。平時(shí)就有痛經(jīng)癥狀的女性尤其不該在經(jīng)期食用這些食物,可能刺激子宮和輸卵管收縮,誘發(fā)或加重痛經(jīng)。
2、宮寒宮寒也有一部分原因是因?yàn)槌远嗔撕疀龅氖澄镆鸬?,螃蟹屬于寒涼的食物,而如果女性在?jīng)期吃太多螃蟹,是會增加引起宮寒的機(jī)率的。尤其是對于那些本就宮寒的女性來說,吃了是更有可能影響到月經(jīng)周期。
tips:多數(shù)宮寒會導(dǎo)致痛經(jīng),有時(shí)也會導(dǎo)致月經(jīng)推遲。所以,長期月經(jīng)期吃大量的寒性螃蟹,導(dǎo)致宮寒的話,是有可能導(dǎo)致月經(jīng)推遲的。中醫(yī)學(xué)上說,涼性食物吃多容易導(dǎo)致寒凝氣滯,血瘀不通,從而導(dǎo)致例假的推遲,原理就在于此。
經(jīng)期吃了螃蟹怎么辦
1、多喝紅糖姜水來月經(jīng)吃了螃蟹會時(shí)體內(nèi)寒氣加重,這時(shí)候需要喝點(diǎn)紅糖姜水,紅糖姜水有一定溫經(jīng)暖宮的作用,不僅可以驅(qū)除體內(nèi)的寒氣,還可以促進(jìn)經(jīng)血的流通,改善腹部不適的癥狀。
2、熱敷腹部來月經(jīng)吃了螃蟹可能會引起痛經(jīng),而用熱水袋或者是熱水瓶敷在腹部,可以促進(jìn)血液的流通,有效的改善痛經(jīng),減輕痛經(jīng)帶來的不適感。
3、熱水泡腳寒從腳起,腳受涼了整個(gè)身體都會有點(diǎn)寒涼,來月經(jīng)的時(shí)候可以用熱水泡腳,暖暖身體,改善身體的狀態(tài)。
螃蟹和葡萄能一起吃嗎
不能。螃蟹和含鞣酸的水果是不可以一起吃的。螃蟹含有豐富的蛋白質(zhì),如果與含鞣酸的水果,如柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等一起食用,不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價(jià)值,而且容易使蛋白質(zhì)與鞣酸結(jié)合,形成一種不宜消化的凝固物質(zhì),這種物質(zhì)可以刺激粘膜,使人出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。
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