木薯怎么吃 介紹木薯的三種吃法

木薯的營(yíng)養(yǎng)比較豐富，所以，有很多人都比較喜歡吃，但是，也有很多人會(huì)因?yàn)椴恢涝趺闯阅臼矶鵁?，這時(shí)候他們就會(huì)問(wèn):木薯怎么吃?其實(shí)，木薯常見(jiàn)的吃法有三個(gè)，所以，下面來(lái)看看這三個(gè)吃木薯的方法分別是怎樣的。

木薯的三種吃法

1、椰汁木薯糕，準(zhǔn)備好木薯、椰漿以及糖等等，先把木薯清洗干凈蒸熟以后磨成木薯泥，然后把里面的水分稍微擠掉一些，接著把所有的材料全部都倒入到碗里面攪拌均勻，然后把木薯泥倒入到模具當(dāng)中用大火蒸，蒸的時(shí)間控制在五十分鐘左右，等到放涼以后切塊服用就可以。

2、火腿木薯炒蘭豆，準(zhǔn)備好木薯切成片用清水泡一個(gè)小時(shí)，然后把紅蘿卜和芹菜清洗干凈以后切成段狀，火腿切成塊狀，接下來(lái)把水燒開(kāi)以后加入適當(dāng)?shù)酿I油煙以后放入紅蘿卜、蘭豆、木薯以及芹菜等等焯好水以后鍋里面放油加熱放入材料進(jìn)去翻炒，翻炒均勻以后加入調(diào)料就可。

3、木薯葡萄水果羹，準(zhǔn)備好木瓜、葡萄、檸檬以及蜂蜜等等材料，先把木薯清洗干凈病情去籽，檸檬皮切成碎塊，把檸檬清洗干凈以后取汁，接著把木薯攪成羹狀以后加入檸檬片進(jìn)去攪拌均勻，最后加入兩湯匙左右的檸檬汁攪拌均勻以后在表面上放入蜂蜜，加入葡萄進(jìn)去即可服用，當(dāng)然，如果希望看起來(lái)好一點(diǎn)，也可以將其狀在高腳杯里面，這樣看起來(lái)就很漂亮。

木薯怎么吃?上面就是木薯的三種正確吃法，除了這三種吃法以外，木薯還有很多種吃法，大家可以根據(jù)自己的喜好來(lái)看看應(yīng)該怎么吃木薯，在吃木薯的時(shí)候要注意好量，否則就可能會(huì)因?yàn)闆](méi)有控制好木薯的服用量而導(dǎo)致服用者出現(xiàn)異常。