吃什么能緩解酒精過(guò)敏，3種食物輕松搞定

酒精過(guò)敏是日常生活中一種很常見(jiàn)的一種生理現(xiàn)象，這種現(xiàn)象是因?yàn)榫凭^(guò)敏者接觸酒精這一過(guò)敏原后，因?yàn)樯眢w內(nèi)缺乏乙醛轉(zhuǎn)化酶所產(chǎn)生的一種皮膚表面過(guò)敏癥狀。酒精過(guò)敏輕則全身長(zhǎng)滿(mǎn)紅斑，奇癢難忍，重則昏迷甚至死亡。下面小編來(lái)介紹幾種食物可以用來(lái)緩解酒精過(guò)敏。

一、多飲白開(kāi)水。

為體內(nèi)補(bǔ)充水分，增加水分平衡酒精，以達(dá)到體內(nèi)細(xì)胞內(nèi)外水分平衡。通常，體內(nèi)水分的三分之二包含在身體細(xì)胞內(nèi)，但是隨著酒精增加后，細(xì)胞內(nèi)的水分會(huì)逐漸轉(zhuǎn)移到血管中，雖然整個(gè)身體的水分不變，但由于細(xì)胞內(nèi)部的水分減少了，所以飲酒者也會(huì)覺(jué)得干渴。所以充分?jǐn)z入水分對(duì)于緩解酒精過(guò)敏是非常必要的。適量飲用清水自古以來(lái)就是緩解酒后不適的方法之一，往一杯杯水中加入適量的鹽并一口喝下去，可以有效緩解酒精過(guò)敏現(xiàn)象。

二、飲用運(yùn)動(dòng)型飲料和果汁。

含大量無(wú)機(jī)鹽和糖分的飲料，除了有未體內(nèi)水分補(bǔ)給的作用以外，同時(shí)也可以去除體內(nèi)的酒精。運(yùn)動(dòng)型飲料和果汁富含無(wú)機(jī)鹽和糖分，且運(yùn)動(dòng)型飲料的效果尤為明顯，因?yàn)樗慕M分構(gòu)成接近人的體液，故人體吸收起來(lái)較為容易，不僅可以防止酒精過(guò)敏，飲酒過(guò)程中如果一起喝，對(duì)宿醉也有很好的療效。用富含茶多酚和維生素C的茶水以及蜂蜜檸檬水，對(duì)于酒精過(guò)敏也有一定的緩解作用。

三、適量飲用食醋。

血液中乙醇與體內(nèi)的醋中的有機(jī)酸發(fā)生酯化反應(yīng)，從而有效地降低人體內(nèi)乙醇的濃度，這種方法方便可行，但須注意勿飲用過(guò)量，傷害胃粘膜。在出現(xiàn)酒精過(guò)敏的癥狀后，用食用醋與蘸過(guò)白糖的蘿卜絲煮湯服食;或用食用醋50g、紅糖25g加生姜少許煎水服;或取食用醋浸漬過(guò)的松花皮蛋2個(gè)服食，對(duì)緩解酒精過(guò)敏癥狀是頗有效驗(yàn)的。

除此之外，對(duì)于緩解酒精過(guò)敏，牛奶，食鹽，甘蔗，鮮橙也有著一定的療效。這里只對(duì)大家做一些簡(jiǎn)單方法來(lái)緩解酒精，酒精過(guò)敏嚴(yán)重者仍應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院就診。