女性春季就應該多喝這些養(yǎng)生茶

喝茶本身是非常好的習慣，在平時我們多喝茶對健康是有好處的，可以通過這樣的方法來起到一個養(yǎng)生的作用，而且還能有效的美容養(yǎng)顏，這對女性健康是有意義的，那么具體女性在春季的時候要怎么喝茶，一起看看春季推薦女性的養(yǎng)生花茶。

茉莉是和胃茶

在早春就能開花的茉莉味辛甘、性溫，具有理氣、開郁、辟穢、和中的作用。所以我們在春季的時候是可以輕松的服用到茉莉茶的，這樣對我們健康來說是非常有好處的，而且盡管春天開始變暖，但是溫差較大，胃腸一旦不適應容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心等癥狀。茉莉花能促進胃的消化吸收，緩解胃痛，對腹瀉腹痛有很好的療效。茉莉花干品5克(鮮品15克)，冰糖或蜂蜜適量，開水沖泡4分鐘即可。但是，體內(nèi)有熱毒者禁止飲用，這是我們収的時候要小心的一個情況。

月季是調(diào)經(jīng)茶

春季的時候我們還可以服用的就是月季茶了，由于月季茶的色、態(tài)、香俱佳，而且“一年長占四季春“，可以從5月開到11月。因此我們在春季的時候就可以輕松的烹飪，同時中醫(yī)認為，月經(jīng)是“調(diào)經(jīng)茶“，因為味甘、性溫，有活血調(diào)經(jīng)、消腫解毒的功效。石顯方說，月季花1.5～4.5克、益母草9克，水煎服，可緩解痛經(jīng)，長期飲用可疏肝解郁、活血調(diào)經(jīng)。月季不宜久服，脾胃虛寒者及孕婦應該謹慎服用，不過對于我們大多數(shù)人來說都是可以服用的，大家不要錯過。

上面推薦給大家的這些養(yǎng)生茶很不錯，在春季的時候女性朋友們就應該多服用些養(yǎng)生花茶，這樣不僅可以幫助女性朋友們美容養(yǎng)顏，同時還可以有效的清熱解毒，對女性的健康來說是非常有幫助的，所以在平時就不能錯過喝這樣的養(yǎng)生茶。