當歸煮雞蛋的功效與作用 當歸煮雞蛋能天天吃嗎

當歸作為一種藥食同源的藥材，能夠經(jīng)常在餐桌上出現(xiàn)。雞蛋是生活中常見的食材之一，有非常高的營養(yǎng)價值，所以有些朋友會問，當歸煮雞蛋的功效與作用是什么，下面為大家介紹。

當歸煮雞蛋的功效與作用

1.調(diào)經(jīng)

當歸煮雞蛋對月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)少等癥狀具有一定緩解作用，在經(jīng)期前吃可以緩解痛經(jīng)，在經(jīng)期后吃可以調(diào)理月經(jīng)，活血補血。但一般不建議建議不要經(jīng)期中吃，因為當歸有活血作用，會導致月經(jīng)量過多。

2.美容養(yǎng)顏

當歸煮雞蛋含有大量的蛋白質(zhì)及其他非常重要的營養(yǎng)物質(zhì)，可以幫助于調(diào)節(jié)女性的內(nèi)分泌，從而使女性保持好氣色，提高女性的精氣神，還能在一定程度上改善面色發(fā)黃，因此適量食用當歸煮雞蛋可以起到美容養(yǎng)顏的作用。

3.疏肝養(yǎng)肝

當歸本身具有養(yǎng)肝的作用，所以當歸對D-氨基半乳糖所致的急性肝損害有防治作用，其次，當歸還能促進肝細胞合成蛋白質(zhì)，有助于慢性肝部疾病的防治，所以常吃當歸煮雞蛋可以保肝護肝具有一定疏肝養(yǎng)肝的作用。

當歸煮雞蛋能天天吃嗎

當歸煮雞蛋不建議天天食用，當歸藥性溫熱，是滋補類的中藥材，每天吃會導致身體里面的血液循環(huán)加快，可能會導致出現(xiàn)上火的癥狀，從而對人體產(chǎn)生一系列不良的反應。

上面就是為大家介紹的當歸煮雞蛋的功效與作用相關知識，此外還介紹了當歸煮雞蛋能天天吃嗎，希望以上內(nèi)容可以幫助到大家，