紅棗的做法是什么

紅棗是非常練習(xí)的一種食材，同樣，也是一種藥材，這樣的藥材是非常的常見的，在日常的生活中，我們就可以做來吃的，在日常的生活中，我們要進(jìn)行的就是好好的做好這樣的一種食材，不僅僅是可以調(diào)理自己的身體，更重要的就是好吃，做法還簡單，多多的關(guān)注自己的身體健康，這都是非常的重要的。

紅棗湯

【原料】紅棗15枚。

【制作】將紅棗洗凈，加水2碗，濃煎成一碗。

【服法】吃棗喝湯，早晚空腹食用。連服7日左右。

【功效】補(bǔ)脾胃、益氣血。適用于脾虛便溏、胃虛食少、氣血不足，以及過敏性紫顛、血小板減少等癥。

紅棗養(yǎng)顏湯

【原料】紅棗50克、水發(fā)黑木耳100克、白糖適量。

【制作】將水發(fā)木耳去雜質(zhì)洗凈，切成小塊，紅棗去核，同放鍋中，加清水適量，煮爛熟。

【服法】放入白糖調(diào)味即可食用。

【功效】此湯具有潤肺健脾、止咳、補(bǔ)五臟、療虛損的作用

取銀耳10克、冰糖30克、金絲棗十顆。1、將銀耳用溫水浸泡半小時(shí)，洗去泥沙，摘除木質(zhì)部分，放入鍋內(nèi)，兌入70%的清水。2、先用武火，水開后用文火煎煮20分鐘，再加入紅棗和適量冰糖，待紅棗煮熟后即可服用。

?材料:豬肝瘦肉400克?杞子紅棗150克

?做法:

1.豬肝瘦肉切片，腌制好待用。

2.杞子紅棗洗干凈。

3.鍋里下適量的水，下杞子紅棗大火煮開轉(zhuǎn)小火煮10分鐘。

4.下豬肝瘦肉，中火燒開2分鐘，加鹽調(diào)味即可。。

養(yǎng)胃的，紅棗小米粥的做法:1.紅棗提前用水泡軟。2.小米洗干凈，放入適量水，再加上紅棗。大火燒開后，轉(zhuǎn)小火煮。3.帶小米變軟后，加入冰糖再煮10分鐘即可。

以上就是有關(guān)紅棗的做法，希望引起大家的關(guān)注，紅棗的營養(yǎng)是非常的多的，在補(bǔ)身子的時(shí)候就會(huì)常常用到這樣的一種藥材，尤其是我們的生活中，有了它，我們的生活會(huì)更加的健康，多多的關(guān)注自己的身體健康吧，我們的健康是要非常的重視的，這樣的環(huán)境之下，就好好的觀察一些藥材，一些食材就好。