吃什么食物對(duì)腎結(jié)石有好處

腎結(jié)石，對(duì)于人們來(lái)說(shuō)是非常熟悉的。而對(duì)于腎結(jié)石的危害大家也是了解一二的，對(duì)于腎結(jié)石的防治要格外的重視。而除了配合醫(yī)生的治療外，日常的一些藥膳食療法也是可以防止腎結(jié)石的，今天小編就為大家介紹一下吃什么食物對(duì)腎結(jié)石有好處？一起來(lái)看看吧。

吃什么食物對(duì)腎結(jié)石有好處

1、富含維生素C的食物

平時(shí)可多吃些富含維生素C的水果、蔬菜。因?yàn)槠浜写罅康乃挚上♂屇蛞?，從而可預(yù)防結(jié)石的復(fù)發(fā)。此外，也可吃些富含B族維生素的食物，如胡蘿卜、獼猴桃、橘子等。

2、富含粗糧、纖維素的食物

因?yàn)槭澄镏欣w維素可減少尿鈣的形成，如麥麩面包、米糠也有同樣作用。對(duì)復(fù)發(fā)性高鈣尿結(jié)石有效，且米麩可以減少尿鈣的排泄，降低尿路結(jié)石的發(fā)生。但要避免諸如麥麩等富含草酸的纖維素食物的大量攝入。

3、黑木耳

黑木耳是一道美味的家常菜肴，還可以促進(jìn)消化道與泌尿道各種腺體分泌潤(rùn)滑管道，使結(jié)石順利排出。同時(shí)，還含有多種礦物質(zhì)，也能對(duì)各種結(jié)石產(chǎn)生強(qiáng)烈的化學(xué)反應(yīng)，使小結(jié)石不斷脫屑縮小，隨尿液排出體外。

4、蜂蜜

平時(shí)每日可堅(jiān)持服用30~40克蜂蜜，因蜂蜜中含有人體所需的各種微量元素，且極易被吸收。每日服用可提供人體所需的各類營(yíng)養(yǎng)和能量。

此外，腎結(jié)石患者在手術(shù)后還應(yīng)多喝水，每天至少飲用2000ml水來(lái)稀釋尿液，多飲水可稀釋尿液，預(yù)防腎結(jié)石。希望以上內(nèi)容對(duì)大家有所幫助！