羊雜燉白菜怎么做?

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白菜是最普通的一種蔬菜,價(jià)格也比較便宜,建議大家生活中一定要多吃一些白菜,這種蔬菜的營(yíng)養(yǎng)是非常全面的,比如含有鈣磷鐵等微量元素,另外白菜含有豐富的維生素,比如維生素c的含量就很高,經(jīng)常吃白菜能夠預(yù)防牙齦出血,還能夠增強(qiáng)身體抵抗力等等,下面學(xué)習(xí)做羊雜燉白菜來(lái)吃。

羊雜燉白菜怎么做?

羊雜燉白菜的做法:

材料

羊肉,白菜,白蘿卜,鹽,胡椒粉,蔥,姜

做法

1、白菜只取葉的部分,用手撕成小塊;白蘿卜切薄片;蔥切成蔥花;姜切絲。

2、羊肉切成核桃大的塊。

3、鍋內(nèi)放水,水開(kāi)后放羊肉焯水,撈出備用。

4、炒鍋內(nèi)放油,爆香蔥花和姜絲,放入羊肉煸炒。

5、兩分鐘后放入白蘿卜片,翻炒一會(huì),加入高湯(沒(méi)有高湯的放清水也可以)

6、煮開(kāi)后轉(zhuǎn)砂鍋里燉30分鐘,然后加入白菜繼續(xù)燉5分鐘,加入鹽和白胡椒調(diào)味,撒少許蔥花即可。

白菜羊肉

材料

原料:白菜、羊肉片(去超市買切好的,就是供涮羊肉用的那種,省得再切了)

調(diào)料:鹽、味精、芝麻油(如果還嫌麻煩后兩種愿意省就省了吧)

做法

1.炒鍋上火,加清水煮開(kāi)。

2.白菜用手撕塊,拋入水中。

羊雜燉白菜怎么做?

3.水再開(kāi)后加入羊肉,煮開(kāi)后加鹽、味精出鍋盛入湯碗,滴入芝麻油,上桌。

白菜粉絲羊肉湯

材料

粉絲,白菜,羊肉片,姜片,蔥花,鹽,雞精(或味精),白胡椒粉,香油

做法

1.粉絲用溫水泡軟待用,白菜洗凈切成段備用

2.鍋中放水及兩片生姜燒開(kāi)后放入泡軟的粉絲燒開(kāi)后加入白菜,再次煮沸后,加入羊肉片,調(diào)入鹽,雞精,煮開(kāi)后調(diào)入多一些的白胡椒粉及香油,灑上蔥花即可

懶人白菜粉絲羊肉煲

材料

羊肉200克,胡蘿卜1根,粉絲1卷,白菜2片,蔥姜若干

做法

1.羊肉洗凈后先放水里煮2分鐘去腥氣和浮末,再用清水洗凈。

2.起油鍋,下姜片和大蔥,花椒,爆香后下羊肉翻炒。

3.沙鍋里面放水,下炒過(guò)的羊肉,同時(shí)放入香葉,8角,大火燒開(kāi)文火煮。

羊雜燉白菜怎么做?

4.半小時(shí)后放入切好滾刀塊的胡蘿卜,待羊肉快酥爛時(shí),放豆瓣醬,醬油,鹽,糖調(diào)味。

5.然后放入洗凈撕塊的白菜,待白菜差不多好時(shí),放入粉絲煮2分鐘就可以享受熱氣騰騰的羊肉煲了。

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