流產(chǎn)不能吃什么東西 流產(chǎn)要忌食什么

妊娠不足28周、胎兒體重不足1000g而終止妊娠者稱流產(chǎn)。流產(chǎn)發(fā)生于妊娠12周前者稱早期流產(chǎn)，發(fā)生在妊娠12周至不足28周者稱晚期流產(chǎn)。那么，在流產(chǎn)之后不能吃什么東西呢？下面就一起來看看，流產(chǎn)后有哪些飲食禁忌。

流產(chǎn)不能吃什么東西

1、辛辣食物

辛辣食物會刺激到患者的子宮收縮，比較常見的有辣椒、花椒等。在流產(chǎn)后，一個月內是不能吃這些食物。

2、生冷食物

生冷食物會刺激到女性的子宮收縮，不利于子宮恢復，嚴重者還可能會導致陰道流血時間延長，腹部疼痛等癥狀。

3、活血化瘀的藥物

流產(chǎn)后不能吃活血化瘀的藥物，可能會導致流血加重。如復方丹參片、丹參滴丸。

4、酒精類食物

酒的作用是活血，烹調時加些料酒可以幫助排出惡露。但如果惡露已經(jīng)排干凈，仍然用酒烹調食物就不適宜了?？赡軙е卵髁吭黾?，對身體的康復不利。

流產(chǎn)吃什么東西

1、補氣血的食物

如豬肝、雞肝、鴨血、雞湯、鴿子湯等。

2、多吃蔬菜、水果

新鮮蔬菜和水果中富含豐富維生素、礦物質、果膠及足量的膳食纖維。如西蘭花、白菜、芹菜、紅蘿卜、蘋果、梨、獼猴桃、榴蓮等。

3、富含蛋白質食物

優(yōu)質動物蛋白質，如雞、魚、瘦肉、動物肝等。但不可過量攝取，不然會加重肝腎負擔，還易造成肥胖，反而對身體不利。注意飲食合理搭配。