新冠疫苗接種后飲食注意事項 接種新冠疫苗后的注意事項

接種新冠疫苗后，在飲食上一定要注意吃清淡易消化的食物，不能喝酒少抽煙，避免飲用有乙醇成分的飲料，盡量不要吃油膩具有刺激性的食物。在接種后的3-5天內(nèi)，遠離雞蛋、海鮮和易過敏的食物，避免加重不適反應(yīng)。接種疫苗后，要多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果來補充足夠的營養(yǎng)。

接種新冠疫苗后的注意事項

1、接種完疫苗后需要在接種點停留觀察30分鐘，如果身體有出汗、四肢發(fā)冷、面色蒼白、皮疹、喉嚨腫脹、呼吸困難等癥狀，立即通知接種醫(yī)生。

2、接種疫苗后多喝水，24小時內(nèi)不要洗澡，不清洗和擠壓接種部位，避免傷口發(fā)炎感染。如果接種后有輕微的發(fā)熱、頭痛、惡心、乏力等癥狀，可以咨詢醫(yī)生，通常這些癥狀都會慢慢消失。

3、接種疫苗后要留意接種時間和接種疫苗的類型，確定下次接種的時間。

4、接種疫苗只是防范新冠感染，疫苗接種后仍然要堅持戴口罩、勤洗手、測體溫等，留意自己的身體情況。

5、如果接種疫苗后持續(xù)有高熱、局部腫痛等身體明顯的不適情況，應(yīng)該及時到醫(yī)院就診，避免延誤病情。

6、接種疫苗后要適度補充蛋白質(zhì)和微量元素，盡量避免海鮮和其他易過敏的食物，不能和咖啡和濃茶等容易導(dǎo)致神經(jīng)興奮的食物，飲食上清淡不油膩。接種疫苗后3-5天內(nèi)也盡量不喝酒，避免影響疫苗的效果和造成嚴重的身體反應(yīng)。