有利于消腫的茶 水腫喝什么茶消腫

生活中很多人會(huì)有水腫的癥狀出現(xiàn)，其實(shí)水腫可以通過(guò)飲用一些茶水來(lái)改善。那么有利于消腫的茶呢？接下來(lái)一起來(lái)了解一下吧。

有利于消腫的茶

1.玉米須茶

玉米須指的就是玉米粒與綠色外層中間的須須部分，而消水腫的圣名流傳已久，而且效果快速，它本身有利水效果，加上能促進(jìn)身體新陳代謝加速排水。

2.桑白皮茶

將桑白皮的一層表皮輕輕刮去，洗凈，切成細(xì)塊，置保溫瓶中，以沸水適量沖泡,蓋悶15分鐘即可。利水消腫，瀉肺平喘。

3.香蕉綠茶

將香蕉剝皮研碎后加入茶水中，再適量加些蜜糖飲用?？善鸬嚼?、消腫、通便等作用。

4.荷葉柑橘茶

荷葉是自古以來(lái)利水消腫的食材，且有降低體脂肪的功效，洗凈后加入水中煮滾去渣，再加入帶有清香并可抑制食欲的柑橘類(lèi)，包括葡萄柚、柳橙、橘子、柚子、金橘、檸檬等都可互相搭配使用，在晚上喝也不怕睡不著。

5.萱草根茶

將藥物除去殘?jiān)㈦s質(zhì)，洗凈撈出，稍悶潤(rùn)切段，曬干制成粗末。每用20克，加水煎取汁即可。利水消腫，清熱涼血。

上面就是為大家介紹的有利于消腫的茶相關(guān)知識(shí)，希望今天分享的內(nèi)容可以幫助到大家，