冬季寶寶更需要補(bǔ)充魚(yú)肝油

嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育快，對(duì)維生素D的需要量較多，由于自身合成的量不夠，需要額外補(bǔ)充。通常在出生后半個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)充魚(yú)肝油（含維生素AD），同時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充一些鈣粉。但如果人工喂養(yǎng)，牛奶喝得較多，也可以不補(bǔ)充鈣粉，只補(bǔ)充魚(yú)肝油。缺少維生素D會(huì)發(fā)生佝僂病，預(yù)防佝僂病要多曬太陽(yáng)，增加戶(hù)外活動(dòng)，同時(shí)服用些魚(yú)肝油一類(lèi)的維生素D制劑，特別是北方的孩子，冬天接觸紫外線較少，維生素D自身合成肯定不多，更應(yīng)給予及時(shí)的補(bǔ)充。?具體還有會(huì)有那些情況出現(xiàn)了，請(qǐng)看下面的介紹！

天轉(zhuǎn)冷以后，缺鈣的寶寶就會(huì)越來(lái)越多。寶寶主要的癥狀是煩燥、易哭鬧、睡不沉，有的寶寶還會(huì)出現(xiàn)前囟門(mén)大、枕禿、肋緣外翻、出牙遲等癥狀。

冬季一般帶寶寶出去的少，太陽(yáng)就曬的更少了這也是造成缺鈣的一方面。另一方面上面的專(zhuān)家解釋里說(shuō)了，由于寶寶小發(fā)育的快需要的鈣比較多。

有些父母認(rèn)為母乳的營(yíng)養(yǎng)比較好，即使有時(shí)母乳的奶量不足，父母也不會(huì)及時(shí)給寶寶添加?jì)雰号浞侥谭垡约捌渌妮o助食物來(lái)增加鈣的營(yíng)養(yǎng)。

建議一冬季只要不是下雨大風(fēng)的天氣，上午10點(diǎn)左右和下午3－4點(diǎn)帶寶寶到戶(hù)外曬曬太陽(yáng)，此時(shí)間的陽(yáng)光紫外線最為豐富有促進(jìn)鈣的吸收。

建議二冬季在補(bǔ)充魚(yú)肝油的情況下，再附加一些補(bǔ)鈣的營(yíng)養(yǎng)元素一起搭配。但也不能補(bǔ)的太過(guò)多，補(bǔ)過(guò)多了寶寶腎臟負(fù)擔(dān)不了。

建議三要多給寶寶補(bǔ)充魚(yú)肝油或維生素D3等營(yíng)養(yǎng)元素，寶寶要是出現(xiàn)缺鈣比較嚴(yán)重就要及時(shí)帶寶寶到醫(yī)院就診。

注意事項(xiàng)

寶寶正在成長(zhǎng)，寶寶要長(zhǎng)的快長(zhǎng)的好主要是靠營(yíng)養(yǎng)供到位。特別是一歲以下寶寶在營(yíng)養(yǎng)元素補(bǔ)給方面一定要到位！