胃酸吃什么養(yǎng)胃

胃酸比較嚴重的患者一定要注意，首先必須到醫(yī)院檢查找出胃酸的原因，然后根據(jù)醫(yī)生的建議使用合理的要我來接受治療。胃酸患者生活作息一定要養(yǎng)成良好，一日三餐都要定時定量的吃，并且如果有必要自己可以制定一個吃飯的計劃時間表，按照這種計劃來嚴格地吃飯，可以緩解胃酸的現(xiàn)象。下面來看一下到底胃酸的朋友平時吃什么才能養(yǎng)胃。

冰糖蒸蓮子，材料:干蓮子300克、冰糖150克、豬網(wǎng)油1張(約200平方厘米)、棉紙1張。鋁鍋內(nèi)注入熱水(淹過蓮子為度)，加堿12克，置中火上，下入蓮子，用刷把反復(fù)搓刷，待蓮衣脫盡后，迅速離火，用溫水沖洗干凈，切去兩頭，用牙簽捅出蓮心。將加工后的蓮子放入蒸盆內(nèi)，加清水適量，上籠用武火蒸1小時取出。另用碗鋪上豬網(wǎng)油，將蓮子整齊地碼在網(wǎng)油上，冰糖搗碎，撒在上面，用溫紙封口，再入籠蒸爛蓮子。取出盛蓮子容器，揭去棉紙，潷出原汁，加蜂蜜，倒蓮子，蘸上汁即成。

南瓜小米粥，材料:小米、南瓜、黑芝麻。做法:將南瓜去皮、去瓤切片。鍋內(nèi)放洗凈的小米和大米，加約4碗水開火煮粥。煮粥的同時將切好的南瓜片放在上層的籠屜蒸熟，約15分鐘左右。15分鐘后將蒸好的南瓜晾涼、搗成南瓜泥。40分鐘后，二米粥已基本煮好，再將南瓜泥放入煮好的二米粥里，攪拌均勻。小火煮5分鐘左右即可出鍋，可在粥上撒點炒好的黑芝麻點綴一下。

一般來說，胃酸的朋友往往消化功能不好，這個時候吃一點點東西就有可能感覺到胃脹或者是胃燒心，此時要注意盡量少吃酸性的食物，還應(yīng)當少吃或者不吃太過堅硬的食物，飲食適當?shù)那宓稽c，并且適當?shù)仄蛴趬A性飲食。當然胃酸患者必須戒煙酒。