桶裝水燒開沖奶粉好嗎
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現(xiàn)在很多寶寶都吃奶粉,奶粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較高的,但是在沖奶粉方面也是有很多需要注意的事項(xiàng),掌握正確的方法才能夠讓奶粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值發(fā)揮到最大的程度,其中最重要的就是沖奶粉水方面的常識(shí),要選擇適合的水沖奶粉,那么桶裝水燒開沖奶粉好嗎?
桶裝水燒開沖奶粉好嗎?
不好。沖奶粉最好選用煮沸冷卻后的自來水,即白開水。純凈水和礦泉水都不適合沖奶粉。桶裝水一般是純凈水(含蒸餾水)或礦泉水,,純凈水除去了各種常量元素和大部分的微量元素,長(zhǎng)期飲用反而會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足。
桶裝水一般都不會(huì)馬上喝完,只要開過的桶裝水細(xì)菌就會(huì)成倍增長(zhǎng),出水口不能定期清洗消毒,桶裝水存在著二次污染的問題。沖奶粉的水溫要根據(jù)奶粉罐上的建議,多是40°C左右。沖奶粉的水必須是煮沸過的白開水。不要直接用冷水或沸水進(jìn)行沖調(diào),因?yàn)槔渌疀_調(diào)容易結(jié)團(tuán),沸水會(huì)破壞奶粉的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。
奶粉用什么水沖最好?
奶粉需要用溫開水沖調(diào),水溫應(yīng)掌握在40℃-70℃之間。沖調(diào)奶粉的溫開水,應(yīng)該是燒開的水逐漸降溫到合適的溫度,而不能使用溫水,也不能用涼開水與燒開的水混合后沖調(diào)。如果家庭條件好,完全可以用瓶裝或者桶裝的純凈水來沖調(diào)奶粉。沖調(diào)奶粉時(shí),不論使用哪一種水來沖調(diào),都需要控制沖調(diào)時(shí)水的溫度,沖調(diào)奶粉時(shí)的水溫一般在40℃-50℃之間,最高可達(dá)70℃。給孩子沖調(diào)奶粉時(shí)還需要注意水的衛(wèi)生,在不能確定水源完全干凈的時(shí)候,最好將水徹底煮沸幾分鐘再消毒處理。
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