寶寶大腦發(fā)育必備品

作為父母了解有助于寶寶生長發(fā)育的食譜也是非常重要的，爸爸媽媽們應(yīng)該多多了解一些有利于寶寶發(fā)育的常識，這樣才能寶寶健康成長。今天小編就為媽媽們普及一些常識，從吃下手，給寶寶制作一道美味的健康佳肴，下面小編為您詳細介紹一道有助于寶寶骨骼生長和大腦發(fā)育的食譜——牛奶香蕉糊。

此糊香甜適口，奶香味濃，含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅、維生素C等多種營養(yǎng)素。碳水化合物的成分主要是淀粉和糖類，故味甜而面，極宜嬰兒食用。

原料：

香蕉20克，牛奶30克，玉米面5克，白糖5克。

制作：

1、將香蕉去皮后，用勺子研碎。

2、將牛奶倒入鍋中，加入玉米面和白糖，邊煮邊攪均勻。注意一定要把牛奶、玉米面煮熟。

3、煮好后倒入研碎的香蕉中調(diào)勻即可喂食。

特點：

香甜適口，奶香味濃。

溫馨提示：此菜含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、鉀、磷、鐵、鋅。維生素C等多種營養(yǎng)素。香蕉有“智慧之果”的美稱。嬰兒常食此糊有益智作用，有利大腦發(fā)育和骨骼的生長。