?桑葉和黑芝麻的功效

桑葉和黑芝麻的功效這是可以治療風熱感冒，同時具有清肺潤燥以及清肝明目的作用。

1、治療風熱感冒:黑芝麻和桑葉一起吃，有一定的疏風散熱的功效，對于治療風熱感冒效果比較的好，可以緩解風熱感冒引起的頭暈、頭痛、四肢疲乏無力以及食欲下降等一系列不良的癥狀表現(xiàn)，另外也可以預防風熱感冒;

2、清肺潤燥:桑葉和黑芝麻當中有一定量的溫熱水及溫熱元素，不僅可以補充體內(nèi)所需要的一些營養(yǎng)物質(zhì)，同時也可以起到清肺潤燥的效果，尤其是在平時出現(xiàn)了肺燥引起的咳嗽以及咳痰等癥狀之后，可以適當吃一些黑芝麻以及桑葉;

3、清肝明目:桑葉當中有大量的維生素a，而黑芝麻當中的維生素a含量也比較的多，一起吃能夠起到清肝明目的作用，對于視力疲勞有著感染效果，尤其是在日常生活當中長時間看手機或者電腦，導致眼睛出現(xiàn)了視覺疲勞癥狀之后可以適當用桑葉和黑芝麻煮粥喝。

桑葉和黑芝麻只能夠起到輔助治療疾病的效果，不能夠從根本上改善局部的癥狀，一旦出現(xiàn)疾病之后還需要去醫(yī)院做相關(guān)的治療。