靜息心率68次/分，正常嗎

靜息心率通常是指在清醒、安靜狀態(tài)下，心臟每分鐘的跳動(dòng)次數(shù)。如果靜息心率為68次/分，通常是正常的。具體分析如下：

靜息心率是人體的基本生命體征，可以在一定程度上反映心臟的跳動(dòng)情況。正常情況下，成年人的靜息心率為60次/分-100次/分，而嬰幼兒的靜息心率應(yīng)該在60次/分-150次/分之間。因此靜息心率68次/分，通常是正常的情況，不需要過于擔(dān)心。如果在檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)靜息心率有明顯的異常情況，如指標(biāo)偏高或偏低，可能與心動(dòng)過速、心動(dòng)過緩等因素有關(guān)，一般是劇烈運(yùn)動(dòng)、受到驚嚇、長(zhǎng)期服用藥物、貧血等因素所致。如果靜息心率出現(xiàn)異常，且身體有明顯的不適，患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下通過心電圖檢查、CT檢查等查明原因，然后進(jìn)行針對(duì)性治療。

日常生活中，建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累，不宜酗酒、熬夜，以免影響心臟健康。若身體出現(xiàn)不適，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。