血壓104/50mmHg嚴(yán)重嗎，該怎么控制

血壓104/50mmHg一般是指舒張壓104mmHg，收縮壓50mmHg。舒張壓104mmHg，收縮壓50mmHg一般比較嚴(yán)重，患者可以通過適當(dāng)增加鹽的攝入量、增加體育運(yùn)動(dòng)的方式來控制。

正常舒張壓、收縮壓在130/85mmHg。舒張壓104mmHg低于正常舒張壓，屬于較嚴(yán)重的情況。收縮壓50mmHg低于正常收縮壓，可能為低血壓，是不正常現(xiàn)象。患者可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、睡眠不好、發(fā)質(zhì)變壞、免疫力差等不適癥狀，影響患者的身體健康?；颊呖梢赃m當(dāng)增加鹽的攝入量，有益于增加血容量，從而提高血壓。建議患者睡前不要過量飲水，過多飲水會(huì)增加體內(nèi)液體量，增加心臟負(fù)擔(dān)，進(jìn)而導(dǎo)致血壓下降?；颊哌€可以適當(dāng)增加體育運(yùn)動(dòng)來鍛煉身體，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、促進(jìn)血液循環(huán)等，降低低血壓的風(fēng)險(xiǎn)。

如果患者出現(xiàn)身體不適的情況，應(yīng)立即就醫(yī)，進(jìn)行治療，以免延誤病情。