血壓125/70mmHg正常嗎

一般情況下，血壓125/70mmHg是指收縮壓為125mmHg，舒張壓為70mmHg，這屬于正常情況。具體情況如下：

正常成人的正常收縮壓范圍為90-139mmHg，舒張壓為60-89mmHg，如果被測得的血壓為125/70mmHg，是處于正常范圍內(nèi)的，通常屬于正常現(xiàn)象。如果血壓高于正常范圍值，有可能表示患有高血壓、冠心病等疾病，需要積極預(yù)防此類疾病。如果血壓低于正常范圍值，可能會誘發(fā)腦缺血、影響腎臟功能、引起心絞痛。建議連續(xù)三天監(jiān)測自己的血壓，如果一直處于正常范圍值內(nèi)，表明被檢者的身體是健康的。但如果出現(xiàn)異常情況，建議及時就醫(yī)檢查，以便明確誘因后對癥治療，以免貽誤病情。

平時需要時刻關(guān)注自身的變化，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，避免熬夜，清淡飲食，避免辛辣、油膩等刺激性食物。還需要適當(dāng)?shù)亩嘧鲆恍┻\動，有助于提升自身免疫力，增強體質(zhì)。