血壓112/76屬于正常嗎
一般情況下,血壓112/76mmHg指舒張壓112mmHg,收縮壓76mmHg,舒張壓112mmHg,收縮壓76mmHg屬于正常。
血壓是測量心臟將血液向體內(nèi)輸送時施加在動脈血管壁上的壓力。血壓值通常由兩個數(shù)字組成,收縮壓和舒張壓,單位為mmHg。舒張壓小于120mmHg,收縮壓小于80mmHg屬于正常范圍。舒張壓112mmHg,收縮壓76mmHg處于偏低正常的血壓水平,但在生理上是安全的范圍。如果血壓處于這個范圍,應(yīng)該繼續(xù)保持健康的生活方式,例如適量運(yùn)動、健康飲食、限制酒精的攝入等,以幫助維持血壓在健康的范圍。平時要注意清淡飲食,不吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、大蒜等,可以吃新鮮的水果和蔬菜,如蘋果、白菜等。還要注意不長期熬夜,保持充足的睡眠,不飲酒、不抽煙。
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如果出現(xiàn)不適癥狀,建議去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查,按照醫(yī)生意見進(jìn)行治療。
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