低血壓高怎樣調(diào)理好得快

一般情況下，如果低血壓偏高，可通過飲食、作息等方面來調(diào)理，可緩解相應(yīng)癥狀。必要時(shí)，可遵醫(yī)囑服用藥物來調(diào)理。具體情況如下：

1.飲食調(diào)理：低血壓偏高的患者一定要控制飲食，尤其是控制食鹽的攝入量，平時(shí)應(yīng)低鹽少油，多吃富含鈣、鉀、鎂等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，多吃粗糧類食物、新鮮的水果蔬菜，控制攝入的總熱量，可有效緩解相關(guān)癥狀。

2.作息調(diào)理：患者平時(shí)要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，需要保證充足的睡眠，避免熬夜，還需要做適量的體育運(yùn)動(dòng)來鍛煉身體，可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解低血壓高的情況。

3.藥物調(diào)理：患者平時(shí)還需要根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)合理使用降血壓的藥物來調(diào)控血壓，如馬來酸依那普利片、氯沙坦鉀氫氯噻嗪片等。

低血壓高的患者需要綜合多方面來調(diào)理，才能有效控制血壓狀況，還可預(yù)防血壓異常引起的其他并發(fā)癥。