絲瓜秋天能吃嗎有什么害處

通常情況下，絲瓜秋天是能吃的，如果食用過(guò)多絲瓜，則可能會(huì)有害處，容易出現(xiàn)胃腸不適。具體分析如下：

一、絲瓜秋天能吃

絲瓜是一種很常見(jiàn)的食物，富含維生素、蛋白質(zhì)、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)元素。一年四季通常都是可以吃絲瓜的，所以秋天適量地吃絲瓜，一般不會(huì)有明顯的害處，還可以為人體提供營(yíng)養(yǎng)，起到美容養(yǎng)顏、促進(jìn)消化等作用，對(duì)人體健康有好處。

二、吃絲瓜的害處

絲瓜是一種寒涼的食物，適量食用對(duì)身體健康一般是沒(méi)有明顯影響的。但如果長(zhǎng)期大量地食用絲瓜，就可能加重胃腸道負(fù)擔(dān)，并對(duì)其造成一定刺激，從而出現(xiàn)不適癥狀，如腹瀉、腹痛、嘔吐等。如果情況不嚴(yán)重，一般停止吃絲瓜后就可以緩解；如果情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)治療，可以遵醫(yī)囑服用四磨湯口服液、多潘立酮片等藥物緩解不適。