子宮肌瘤出現(xiàn)這5個表現(xiàn)，要提高警惕，及時做好7個調(diào)理

子宮肌瘤是一種很常見的婦科良性腫瘤，多發(fā)生在30到50歲女性。很多女性朋友很多時候感覺自己不舒服，卻不知道是子宮肌瘤而錯過了最佳治療時間。下面就給大家介紹一下子宮肌瘤的癥狀表現(xiàn)以及日常的調(diào)理，希望能幫到大家。

子宮肌瘤的早期信號月經(jīng)改變子宮肌瘤一般會表現(xiàn)為正常月經(jīng)周期的改變，月經(jīng)量增多，月經(jīng)期延長以及月經(jīng)周期不規(guī)律。疼痛有少部分患者在子宮肌瘤發(fā)生感染或子宮發(fā)生變形以后，出現(xiàn)下腹部的疼痛。腫塊有部分子宮肌瘤患者在下腹部位能摸到比較硬的腫塊，尤其在尿液充盈膀胱的時候，腫塊觸摸更明顯。

壓迫感對于子宮肌瘤位置發(fā)生較低者，即使肌瘤不大，也會擠壓鄰近器官，當(dāng)壓迫膀胱的時候，患者就會表現(xiàn)為排尿困難；當(dāng)壓迫直腸的時候就會出現(xiàn)排便困難；當(dāng)壓迫輸尿管的時候就會表現(xiàn)為腰酸背痛等。不孕對于少數(shù)子宮肌瘤患者，會引起不孕，原因在于肌瘤引起子宮變形，使受精卵著床不利。子宮肌瘤注意什么1、忌熱性食物女性由于特殊的生理特性很容易出現(xiàn)貧血情況，不少女性都會選擇食用桂圓、紅棗等食物來補(bǔ)血。但是對于患有子宮肌瘤的女性朋友可不適宜，因為桂圓、紅棗這類食物屬于熱性食物，在患病期間食用，很容易導(dǎo)致子宮肌瘤病癥嚴(yán)重。2、少食發(fā)物如羊肉、蝦、鰻魚、蟹、黑魚等，因為這類食物屬于發(fā)物，大量進(jìn)食后容易使病情加重。

3、不要吃辣有一部分子宮肌瘤患者經(jīng)常痛經(jīng)，月經(jīng)量比較多，再吃辛辣刺激性強(qiáng)的食物，辣椒、胡椒、生姜等食物，容易加重盆腔充血和炎癥，不利于病情恢復(fù)。4、不接觸涼東西或進(jìn)食寒涼食物對于子宮肌瘤者，要注意保暖，不進(jìn)食寒涼的食物，如梨、西瓜、黃瓜、香蕉、苦瓜、山竹、綠豆、冷飲、生拌涼菜、螃蟹等，以免寒凝血瘀而使病情加重。5、不宜口服避孕藥因為避孕藥中含有很多雌激素和孕激素，對于子宮肌瘤來說非常不利，容易刺激肌瘤生長。所以子宮肌瘤患者最好避免口服避孕藥，建議使用避孕套等方式。

6、多吃抗子宮肌瘤的食物適當(dāng)多進(jìn)食富含β-胡蘿卜素的食物如胡蘿卜、南瓜、橙子、玉米等，富含番茄紅素的食物如紅葡萄柚、西紅柿、草莓等，富含葉酸的食物如葵花子、菠菜、小麥胚芽等，富含維生素C的食物如檸檬、獼猴桃、沙棘、鮮棗、菜花、柿子椒等。這些食物都有一定的抗肌瘤的功效。7、保持心情舒暢女性朋友要盡量做到開朗豁達(dá)，避免把煩心事憋在心里、多思多慮，可以多到戶外鍛練、旅游，和朋友經(jīng)常聚會等，對提高身體免疫力有非常大的幫助。另外，對于月經(jīng)量過多者宜多進(jìn)食含鐵多的食物，多吃蔬果，注意保持清潔衛(wèi)生。在此，祝愿子宮肌瘤患者早日康復(fù)。