怎么預(yù)防春季過敏
春天來了,萬物復(fù)蘇,陽光明媚,是人們外出游玩的大好時機。但是春天風(fēng)沙大、冷熱驟變、浮塵多,細(xì)菌、蟲螨、柳絮花粉也多,很容易出現(xiàn)過敏。因為春天人體新陳代謝能力逐漸提高,這個時期,皮膚非常敏感,如果不注重防護(hù)和保養(yǎng),就會患上皮炎。那要怎么做才能預(yù)防過敏的發(fā)生呢?
首先是明確過敏原。過敏原很復(fù)雜,最常見的有食物、動物皮毛、螨、昆蟲、空氣中大量飄散的花粉、灰塵、空氣污染、洗滌劑、化纖原料以及霉菌等。檢測過敏原的方法包括混合型體外過敏源檢測、斑貼試驗、皮膚點刺試驗等,可檢測出生活中接觸的常見植物、蔬菜、水果以及某些藥品、甲醛、金屬制品、螨蟲、花粉等幾千種致敏物。只有明確了過敏原,才能有針對性地去注意和盡可能的避免!
外出游玩和日常生活中還需要注意以下幾個方面:1、減少使用油分含量高的面霜等,避免讓那些外來的花粉等易過敏物質(zhì)粘附在臉;應(yīng)避免到鮮花盛開的地方去;外出回來之后要及時用溫水洗臉,將易引起過敏的物質(zhì)洗干凈。
2、盡量少吃或不吃光敏性食物,如:莧菜、菠菜、泥螺、馬蘭頭、芹菜等。3、避免熬夜,平時注意鍛煉身體以增強自身免疫力。
一旦出現(xiàn)過敏,可口服抗過敏藥物如撲爾敏、開瑞坦、西替利嗪等;嚴(yán)重的需要及時到醫(yī)院就診,可以靜脈滴注葡萄糖酸鈣、維生素C等;局部可外涂爐甘石洗劑,尤卓爾等。中藥對急性過敏有很大的優(yōu)勢,可以口服清熱涼血、祛風(fēng)止癢的中藥,如生地黃、丹皮、赤芍、荊芥、防風(fēng)、苦參、白鮮皮、金銀花等,亦可根據(jù)病情選用中成藥如膚癢顆粒,皮膚病血毒丸等。
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