中醫(yī)養(yǎng)生誤區(qū)有哪些？中醫(yī)養(yǎng)生常見誤區(qū)盤點

中醫(yī)治療方式一直以來就是傳統(tǒng)的治療方式，很多老人不接受西醫(yī)的治療形式，只是依賴于中醫(yī)的治療。很多人自認(rèn)為對中醫(yī)很，可是是真的嗎。中醫(yī)是一門很深的學(xué)問。下面我們就一起看一下，中醫(yī)養(yǎng)生誤區(qū)有哪些呢?

誤區(qū)一:養(yǎng)生就要補(bǔ)

?中藥的應(yīng)用有嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)，張仲景《傷寒論》用藥很重要一條原則就是"有是證用是藥"，而我們所謂的氣虛證、血虛證、陰虛證、陽虛證是中醫(yī)大夫經(jīng)過對患者望、聞、問、切四診之后，綜合分析而得出的一個判斷，并不是簡單地套用，所以不能簡單地以補(bǔ)來養(yǎng)生。

誤區(qū)二:中藥沒有副作用

??我們應(yīng)該知道中醫(yī)理論指導(dǎo)下的中藥是藥物，其治病的基本思想中很重要的一條是"以偏治偏"，就是運用藥物的偏性來調(diào)整人體功能的偏差，所以藥物本身它是有治療作用的，雖然按照現(xiàn)代藥理研究，大部分中藥是沒有肝腎毒性的，但是并不代表它是沒有副作用的。

誤區(qū)三:非藥物療法無限制

現(xiàn)在，市面上有很多關(guān)于非藥物療法的養(yǎng)生書籍，但是，非藥物療法作用的無限擴(kuò)大，也是有副作用的，可能會對健康造成危害。比如，拔罐療法是傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的瑰寶，它利用空氣負(fù)壓造成機(jī)體局部充血、炎癥，從而達(dá)到防病治病目的的方法。像我們的中藥一樣，其本身是一種很好的方法，但是它的作用有其適應(yīng)癥，那就說明有不適宜癥，甚至禁忌癥。

在調(diào)整機(jī)體狀態(tài)進(jìn)行養(yǎng)生的過程中，如果方法選擇不當(dāng)、操作不當(dāng)會造成正氣的損害甚至病情的加重，臨床見到很多患者由于過度拔罐造成皮下硬結(jié)、皮膚嚴(yán)重淤青甚至壞死、留疤。

經(jīng)絡(luò)，中醫(yī)認(rèn)為是氣血運行的通道，很多養(yǎng)生方法是通過敲打、刺激經(jīng)絡(luò)，從而達(dá)到防病保健的作用。雖然從中醫(yī)理論上講，針刺和艾灸等各種治療方法是作用于經(jīng)絡(luò)，通過對經(jīng)絡(luò)氣血的調(diào)節(jié)達(dá)到治病的目的的。

??以上三種方式就是中醫(yī)的一些誤區(qū)，希望大家對中醫(yī)有一個全新的認(rèn)識，能夠認(rèn)識到中醫(yī)的科學(xué)合理之處。尤其是中藥是天然的沒有任何的副作用。任何藥物都存在著一定的副作用，在治療疾病的同時，也會對我們的腎臟產(chǎn)生一定的破壞作用。所以中醫(yī)并不是完美的治療方法。