春分節(jié)氣養(yǎng)生喝什么茶好？七道春分養(yǎng)生茶推薦

七道春分養(yǎng)生茶

1。紅茶

紅茶性溫，特別適合脾胃虛弱的女性。長(zhǎng)期飲用具有暖胃補(bǔ)氣的功效。此外，需要補(bǔ)血的朋友也可以用紅茶、枸杞、棗等中草藥浸泡，為自己制作一杯補(bǔ)血健康茶。

2。白茶

白茶的茶性寒轉(zhuǎn)涼，適與綠茶相同，但綠茶陳茶是草，白茶陳茶是寶，有一定年齡的白茶養(yǎng)生效果更好。

3。核桃蜜茶

核桃仁10克，紅茶15克，蜂蜜適量。將前兩種味道搗成細(xì)碎，放入茶杯中，用沸水沖泡，用茶湯晾干，加入適量蜂蜜。

4。烏龍茶

烏龍茶具有平淡的茶性，適用于廣泛的人群。由于生產(chǎn)工藝的特殊，綠茶屬性變化豐富，發(fā)酵輕與綠茶相似，發(fā)酵重與紅茶相近。

5。杜仲茶

杜仲葉12克，紅茶3克。將杜仲葉切碎，與紅茶一起放入茶杯中，用沸水沖泡10分鐘。

六、茴姜苓歸玄胡茶

茴香6克，干姜6克，茯苓10克，當(dāng)歸10克，玄胡15克，紅茶5克。將前5種味道加水約500毫升，煮15分鐘，取沸湯沖泡紅茶。每天一劑，早晚趁熱喝兩次。

7。黑茶

紅茶是溫暖的，適合老年人、肥胖者和胃不好的人。它有助于消化、解決油膩和減少脂肪的作用。然而，新的紅茶不應(yīng)該喝。在適當(dāng)保存的前提下，年齡越長(zhǎng)，紅茶的保健效果越好。