男人酒后該怎么辦進行護理 男性酒后這七件事可千萬不能做

1.酒后不要馬上睡覺。酒精靠肝臟消化，馬上睡覺。人體新陳代謝緩慢，對肝臟不利，容易得酒精性肝臟。

建議酒后用冷水洗把臉，然后坐著休息一會。

飲酒過量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，這種情況下家人要陪在身邊，每隔兩小時叫醒醉酒者，喂一點白開水，直到完全醒酒為止。

2.酒后不要服用醒酒藥，可以暫時擺脫醉酒癥狀，但實際上會延長醉酒時間。

此外，還可以喝運動飲料，補充電解質(zhì)。

3.飲酒后不要睡在電熱毯上。飲酒過多時，體溫調(diào)節(jié)功能障礙，熱量損失增加，容易使人感冒。

這個時候要保暖，但是不要睡電熱毯，尤其是高血壓、冠心病等心腦血管疾病的人。

酒后血管擴張，心率、新陳代謝加快，血壓升高，易誘發(fā)心肌梗死、心絞痛等疾病。

若感覺冷，可用羽絨被或熱水袋保暖，多喝熱水，但溫度不宜過高，以免燙傷。

4.酒后不要喝太多咖啡、濃茶和蘇打水，以免加重缺水；不要喝濃茶。茶使你的心臟過于興奮，對腎臟有害。

不要喝蘇打水，否則會加速人體對酒精的吸收，不利于肝臟，誘發(fā)急性胃炎。

5.酒后不要服用退燒藥。酒精會與大多數(shù)藥物發(fā)生化學反應，產(chǎn)生有毒物質(zhì)。

特別是不要服用退燒藥，否則羥苯基乙酰胺會產(chǎn)生有毒物質(zhì)，導致肝炎，甚至永久性損傷。

如需服用，建議第二天早上提前1小時服用布洛芬。

另外，最好不要吃頭孢菌素抗生素、降糖藥、降壓藥等。

6.喝酒后不要馬上洗澡。冷水和熱水不宜。

洗熱水澡或桑拿很容易導致熱量聚集在人體內(nèi)，加重醉酒，導致惡性嘔吐甚至暈厥。

洗冷水澡不僅不能醒來，還會使肝臟沒有時間補充血液中消耗的葡萄糖。此外，冷水刺激和血管收縮可能導致血管破裂和感冒。

酒后游泳更危險，會突然加速身體散熱，引起頭暈、低血糖暈厥、腿部抽筋等。

7.酒后不要運動。酒精有利尿作用。醉酒后，體內(nèi)水分流失更多，容易脫水。此時，再次運動會增加脫水的風險。