女性經(jīng)期應(yīng)該注意哪些事項 女性經(jīng)期這幾件事不能做

女性是否會出現(xiàn)不孕的癥狀和經(jīng)期保健穿衣是有很大關(guān)系的，月經(jīng)期間如果穿衣不夠舒適就會容易造成不孕哦。今天，愛美的女性就來一起看看經(jīng)期怎樣的穿衣對身體是有危害的吧。

女性經(jīng)期過于愛美易致不孕

經(jīng)期愛穿緊身衣

不少女性在月經(jīng)期時會選擇穿緊身內(nèi)褲，她們認為這樣不但可以免除側(cè)漏的尷尬，還能在一定程度上緩解腹痛，其實這樣是不科學(xué)的，女性在經(jīng)期最好選擇稍寬松的內(nèi)衣。國外醫(yī)學(xué)研究表明，很大一部分婦科疾病是由穿緊身內(nèi)衣造成的。子宮內(nèi)膜異位癥是目前發(fā)病率很高的一種疾病，導(dǎo)致該病的原因之一就是經(jīng)血逆流到腹腔引起內(nèi)膜異位，患者最常見的問題是痛經(jīng)和不孕。

愛美的女性想要突顯曲線身材，在經(jīng)期也常穿緊身衣物，但是事實上，經(jīng)期穿緊身衣危害多多。不少專家稱，緊身衣與子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生有著某種不可脫離的關(guān)系。那是因為女性陰部大量經(jīng)血流出，透氣性不好會讓微生物滋生，而且，陰部毛囊腺密布，緊身衣會使汗腺分泌受阻，還會壓制子宮，令經(jīng)血流通不暢，會引發(fā)痛經(jīng)和容易導(dǎo)致一些陰道炎癥。

還有，長期緊身束腰，會擠壓腰部脂肪，使腰身成為葫蘆形，有礙腰部血液循環(huán)，容易導(dǎo)致慢性腰肌勞損，還會使胃腸受壓而影響血氧供應(yīng)和正常蠕動，導(dǎo)致食欲不振，消化不良。所以千萬別為了苗條誤了健康。由于月經(jīng)期腰、腹部會大量出汗，也容易產(chǎn)生細菌感染，所以，最好選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)衣，而且應(yīng)該做到每天換洗。

經(jīng)期穿的少更美麗

有些愛美的女性平時就是這樣穿緊身衫配短裙，由于擔(dān)心穿保暖衣會顯得臃腫，盡管天冷也是穿著單薄。結(jié)果身體受寒，痛經(jīng)就來了。

醫(yī)生說，這純粹是冷出來的病，肚子涼了，子宮和下腹部血液循環(huán)不暢、子宮肌痙攣，自然會痛經(jīng)。所以要提醒年輕女性，尤其是25歲以下未婚、未育者，應(yīng)改變不良的著裝式習(xí)慣，冬天要注意防寒保暖，以免引發(fā)日后卵巢早衰，影響生育能力。

無論是夏天還是冬天，女性在經(jīng)期期間身體的抵抗力都會有所下降，御寒能力也隨之變差，若因為愛美的關(guān)系經(jīng)期也穿得單薄，人體毛孔就會容易被寒氣入侵，導(dǎo)致一系列的疾病。

而對女性來說，最要命的是令到子宮受寒，這不僅會帶來痛經(jīng)、經(jīng)期紊亂等癥狀，還會導(dǎo)致不孕不育、性冷談等現(xiàn)象。為此，經(jīng)期一定要穿暖，特別是腰部子宮部位。即使是在炎熱的夏天，不少白領(lǐng)女性長期呆在空調(diào)房里，如果不注意護理，著了涼，長期這樣可能會導(dǎo)致不孕不育哦，所以月經(jīng)期間，小編還是建議女性朋友多多注意保暖。

經(jīng)期穿高跟鞋

人體本是一個敏感又完整的系統(tǒng)，可謂動一發(fā)而牽全身。許多白領(lǐng)女性少不免要穿高跟鞋上班工作，不符合人體健康機能的高跟鞋一直是受到爭議的，其危害不用多說，如果在經(jīng)期也穿高跟鞋，腳底的血液循環(huán)受阻，整個人體的血液循環(huán)系統(tǒng)就運作不通，這就會影響到子宮內(nèi)膜的經(jīng)血排放，造成氣血不通、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。

最近一項調(diào)查研究顯示：愛穿高跟鞋的女性易月經(jīng)不調(diào)。年輕女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)類似癥狀，多與長期穿高跟鞋，或是分歧腳的鞋有關(guān)。專家介紹，不少女性喜歡穿后跟較高，或使腳板顯瘦的瘦型鞋、尖頭鞋，殊不知人雖時尚和靚麗了，但時間久了，腳就遭不住了。

腳趾長時間受到擠壓，腳的血液循環(huán)不暢，嚴峻時會引起腦部血液循環(huán)不暢。經(jīng)過神經(jīng)傳導(dǎo)，使人煩躁不安，甚至悲傷、抑郁，從而引起食欲減退、拒食，或是內(nèi)分泌失調(diào)等。

由此可見，女性不可只求美麗和性感，也要為自己的健康想一想。平常上班時穿高跟鞋，放工后盡量換回舒適合腳的平底鞋，讓自己的雙腳得到休息，緩解緊張的狀態(tài)。

因此，長時間穿過高鞋跟會使身體傾斜，從而與地面形成的角度減少，骨盆也會隨之傾斜，容易造成骨盆腔位移，還容易引起子宮位前傾，增加不孕的機會。

除此之外，如果經(jīng)期不做好保健工作也是容易造成不孕的。

經(jīng)期保健不當易致不孕

月經(jīng)來潮期間應(yīng)該特別呵護，注意適當休息，不可劇烈活動，不宜進食生冷食物，如果沒有做到經(jīng)期呵護，發(fā)生生殖系統(tǒng)感染的概率會大大增加，月經(jīng)不調(diào)、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病發(fā)病率常常增多，一些不注意經(jīng)期衛(wèi)生者，還有可能發(fā)生陰道炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎，附件炎、盆腔炎等，發(fā)生輸卵管阻塞、通而不暢的可能性增加。在打算懷孕而不能懷孕時，應(yīng)該盡快到醫(yī)院檢查。

月經(jīng)是反映女性生內(nèi)分泌情況的晴雨表，很多內(nèi)分泌疾病常常表現(xiàn)在月經(jīng)上，從月經(jīng)周期、月經(jīng)顏色、月經(jīng)量等方面，可以判斷內(nèi)分泌的情況。如果月經(jīng)稀發(fā)、閉經(jīng)、痛經(jīng)、月經(jīng)不止時，就應(yīng)該及時到醫(yī)院就診。月經(jīng)來潮過晚，往往提示生殖系統(tǒng)發(fā)育出現(xiàn)問題；月經(jīng)來潮后又停止，往往說明內(nèi)分泌出現(xiàn)異常；如果出現(xiàn)嚴重的痛經(jīng)，可能存在子宮發(fā)育、子宮內(nèi)膜異位癥等問題；如果月經(jīng)稀發(fā)甚至閉經(jīng)，另外有肥胖、多毛等，很可能是多囊卵巢綜合征。這些疾病，往往是女性不孕癥的常見相關(guān)疾病。

由此看來，經(jīng)期從日常穿衣到保健都要多注意哦。

身體過于瘦或者過于胖易發(fā)不孕癥。當身體過于瘦或者肥胖時，應(yīng)該引起結(jié)婚后不能順利懷孕者的注意。有的少女月經(jīng)初潮時間較晚，身體瘦弱，月經(jīng)16歲之后來潮，月經(jīng)量少、色淡、質(zhì)稀，或者是節(jié)食、減肥的女性，容易發(fā)生不孕癥；而過于肥胖的女性，結(jié)婚后長時間不懷孕時，要排除肥胖生殖無能綜合征、多囊卵巢綜合征等疾病的可能。