甜瓜子有什么功效和作用

　　甜瓜味道甜美多汁，是很多朋友都比較喜歡吃的水果之一。通常人們在吃甜瓜的時候會很自然的把甜瓜的瓜瓤和種子直接扔掉，其實被人們舍棄的甜瓜子也有一定的利用價值，曬干后不僅可以供人們食用，還可以入藥。下面小編就給大家說一說甜瓜子的功效和作用的相關知識，快來看看吧。

　　甜瓜子的功效與作用、驅蟲止痛甜瓜子中含有豐富的脂肪油和一些天然藥用成分對人體內的多種寄生蟲都有明顯驅除和消滅作用，人們在出現蛔蟲病或者因為蟲病導致腹痛時多吃一些甜瓜子，，就能把身體內的蛔蟲消滅，并讓它隨身體代謝排出體外人們腹痛的癥狀也會隨之消失。

　　潤腸通便人們飲食不規(guī)律或消化功能不全容易導致腸燥便秘，這時多吃一些甜瓜子也能讓癥狀好轉，因為甜瓜籽中含有豐富纖維素和膳食纖維，更含有一些天然果膠和油脂這些物質既能潤滑腸道，又能促進腸道蠕動，能縮短人體排便時間，人們食用它滋陰潤燥也能緩解便秘。

　　促進智力發(fā)育不飽和脂肪酸和磷脂是甜瓜子中含量最高的營養(yǎng)成分，而且這些物質也是人類腦部發(fā)育是必需的重要營養(yǎng)，所以人們食用甜瓜子以后能滋養(yǎng)大腦提高腦細胞活性營養(yǎng)腦神經并能促進智力發(fā)育。而那些進入中老年的人群多吃一些甜瓜子，還能預防記憶力下降，降低老年癡呆的發(fā)病率。

　　預防癌癥癌癥的發(fā)病率逐年提高，它已經成了危害人類生命的高發(fā)疾病，這種疾病的治愈率特別低，平時應以預防為主，而甜瓜子就是一種能預防癌癥的健康食材，它含有的磷脂和木質素等營養(yǎng)成分都能促進人體內致癌物質代謝，增強人體抗病毒能力，阻止人體細胞癌變，對阻止癌癥發(fā)生有很大的好處。