性脾胃你虛弱的幾個(gè)癥狀 看看你是否也在其中

  如今，脾胃虛弱是很常見(jiàn)的。很多人的胃不好，經(jīng)常腹瀉或消化不良。為什么現(xiàn)在的個(gè)人經(jīng)歷是如此的薄弱，與平時(shí)的飲食關(guān)系、生活習(xí)慣等等，是不是都脫不了干系呢？尤其是女性，脾胃虛弱更為常見(jiàn)。所以如果一個(gè)女人脾胃虛弱，身體會(huì)表現(xiàn)出什么呢?下面說(shuō)的比較一下，看看自己是否也可能存在脾胃虛弱!

  1、不明原因的腹瀉

  任何女性在生活中都會(huì)發(fā)現(xiàn)，明明沒(méi)有吃什么不干凈或不冷的食物，卻發(fā)生腹瀉，這是為什么呢?有時(shí)候我們不吃什么特別的東西，但是胃里好像有什么不正常的東西，開始腹瀉。但這種情況不會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間才能恢復(fù)正常，一兩天以后就會(huì)拉肚子。我們不把它當(dāng)回事。事實(shí)上，這也是來(lái)自我們脾胃的一個(gè)警告。你可能脾胃虛弱，需要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。

  2、沒(méi)有精力，往往疲倦

  女性在經(jīng)期通常更累，這是正常的生理反應(yīng)。但是如果你在經(jīng)期不覺(jué)得累，要小心?？赡苁瞧⑽柑撊跻鸬?每天精力有限，總是覺(jué)得累而不 給力，這樣的情況也是脾胃虛弱的你一些警告，需要注意!而且平時(shí)還會(huì)沒(méi)胃口，看看有什么食物感覺(jué)可以吃不可以吃。

  3、舌苔是白色的，而且比較厚

  健康的舌苔表面應(yīng)該是紅色的，而且不會(huì)有很厚的舌苔，看起來(lái)很滋潤(rùn)。舌面上只有薄薄的一層舌苔，非常干凈。如果舌緣出現(xiàn)明顯的齒痕，舌苔白厚，則身體可能有些脾胃虛弱。

  4、手和腳冰冷

  很多女人的手和腳都冷，有人說(shuō)這是沒(méi)有人感到疼痛的標(biāo)志。這是個(gè)玩笑，不是真的沒(méi)有痛，手腳都會(huì)冷。主要是由于女性脾胃虛弱。

  5、肥胖，不利于減肥

  如果正常女性體重增加，只要通過(guò)合理的飲食就可以減肥。然而，如果女性的脾胃虛弱，她們就會(huì)變瘦、變慢。由于脾胃功能過(guò)于虛弱，吃進(jìn)體內(nèi)的食物會(huì)堆積在體內(nèi)，難以消化。同時(shí)，他們的新陳代謝也會(huì)受到影響，導(dǎo)致新陳代謝緩慢。

  6、大便粘在馬桶上

  以上這幾種情況，都是女性脾胃虛弱的表現(xiàn)。如果發(fā)生了這些變化，你可以找中醫(yī)。

  有時(shí)我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，大便后，馬桶上總會(huì)粘著一些大便沖下來(lái)。這種情況是由于體內(nèi)水分過(guò)多造成的，也與消化功能不良有關(guān)。