痤瘡與健康的關(guān)系有哪些
痤瘡的形成主要有兩個原因。首先,油性皮膚的皮脂腺發(fā)育,皮脂分泌較多。如果此時毛孔堵塞,皮脂就會在毛孔中堆積,形成痤瘡。其次,在青春期,由于激素分泌不平衡,皮脂分泌過多會導(dǎo)致痤瘡。中醫(yī)認(rèn)為,如果痤瘡在一個特殊的區(qū)域生長,應(yīng)該注意。
陰棠是杜經(jīng)的主脈。它位于兩個眉毛肌肉之間。主要治療頭痛、頭暈、高血壓、眼紅腫、失眠、神經(jīng)衰弱等。陰棠長粉刺,可能阻礙杜經(jīng)氣運(yùn),引起疾病??赡軙霈F(xiàn)心悸、失眠、頭暈和血壓升高。此時,你應(yīng)該多注意讓心臟休息,減少運(yùn)動,增加睡眠時間,或者咨詢心臟病專家。
前額痤瘡在中醫(yī)中可能與心、肺、脾有關(guān)。如果長期的過度思考必然會傷害脾臟,心理壓力也會更大。喜歡計(jì)劃小事情,雖然沒有一絲不茍的工作,但生活容易變得瑣碎,所以很容易引起燒心、燒心的炎癥?!笔?、傷肺、失肺、失脾、肺脾功能不全,面部及前額容易出現(xiàn)痤瘡。心是君主的官,要注意養(yǎng)心養(yǎng)脾,平時要做“三得其所”的活動:早晨或晚上天氣涼爽時,心情相對放松,壓力較小時;公園、湖濱或森林里對眼睛更愉快,心情更愉快;適當(dāng)?shù)臅r候,主要做些輕運(yùn)動使自己輕松。20到30分鐘內(nèi)放松,不要太用力。注意充足的睡眠時間以緩解壓力。
事實(shí)上,前額長痘也與休息不好、熬夜等因素有關(guān)。如果難看的午夜(1-3點(diǎn))不睡覺,它會傷害肝臟。此時,肝臟可以排除人體毒素。如果人體毒素不能排除,額頭就會長痘。平時要注意早睡,保養(yǎng)器官。
另外,關(guān)于痤瘡與健康的關(guān)系也有很多理論,如:左頰痤瘡影響肝臟凈化,右頰痤瘡多為肺火,應(yīng)注意飲食清淡,戒煙戒酒,少吃脂肪和豐富的口味。只要你注意保持健康的飲食習(xí)慣和工作和睡眠規(guī)則,你就可以大大減少臉上痤瘡的可能性。
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