美味菊花茶 帶您了解菊花茶的功效與作用

　　菊花茶被稱為夏季清熱解熱飲料，但實(shí)際上，它的功效不僅在于此，菊花茶有很多功效，讓我們來(lái)看看菊花茶的功效和作用以及沖泡方法。菊花花瓣中含有一些微量元素，營(yíng)養(yǎng)比較豐富，日常中多飲菊花茶，有益于身心健康，那么，菊花茶的特效與作用有哪些。

　　一、美味菊花茶，帶您了解菊花茶的功效與作用

　　1.清熱散熱、解暑

　　菊花茶是比較好的解暑的良藥，適當(dāng)?shù)娘嬘?，可以清熱散熱，在夏天，炎熱干燥時(shí)。菊花茶會(huì)有很好的療效。

　　2.預(yù)防眼疲勞

　　每天來(lái)一杯菊花茶，可以減輕疲勞，也有益于眼部，可以消除眼睛疲勞，并且有益于眼睛，預(yù)防眼睛疲勞可以一定程度上預(yù)防近視。

　　3.明目養(yǎng)神

　　在日常生活中喝菊花茶不僅能明目，還能起到提神的作用。這對(duì)經(jīng)常加班和熬夜的人是有益的。

　　4.防輻射

　　在日常生活中喝菊花茶有助于防止輻射。對(duì)于大多數(shù)上班族來(lái)說(shuō)，如果他們經(jīng)?；ㄌ鄷r(shí)間在電腦前，他們應(yīng)該喝更多的菊花茶，這樣可以抵抗電腦的輻射。

　　5.消毒消炎

　　飲用菊花茶可以幫助人體對(duì)抗多種病毒和細(xì)菌，從而達(dá)到很好的抑制效果。

　　6.消除眼水腫

　　對(duì)于經(jīng)常熬夜的朋友，早上起床后眼睛會(huì)浮腫。菊花茶可以用來(lái)消腫。適量的菊花茶可以蘸在棉簽上涂抹在眼睛周圍，可以起到消腫的作用。

　　7.抗衰老

　　經(jīng)常喝菊花茶也有抗衰老作用，菊花茶也是一種保健茶，我們可以在日常生活中多喝。

　　二.菊花茶的沖泡方法

　　菊花茶沖泡時(shí)，最好用透明玻璃，一次四?；蛭辶＃缓笥瞄_(kāi)水沖泡2-3分鐘。當(dāng)70%的水是熱的，你可以看到茶逐漸變黃。

　　小編結(jié)語(yǔ)：菊花茶的功效與作用是什么?菊花茶也是一種保健茶，可以在身體允許的情況下適當(dāng)飲用。在夏天，它可以適當(dāng)?shù)睾取２灰硕囡嬀栈ú?，體質(zhì)虛弱、寒冷者不宜多飲菊花茶。性甘，微涼，具有散風(fēng)散熱、平肝養(yǎng)眼的作用。喝菊花茶可以減輕火災(zāi)引起的粉刺。菊花具有清肝明目降火的作用。