酸梅湯可以隔夜喝嗎 如何更好保存

　　隔夜的酸梅湯是可以喝的嗎？如何才能夠保存好酸梅湯呢？對(duì)于平常喜歡喝酸梅湯的人，建議大家好好的來看下，相信對(duì)大家健康喝酸梅湯是有幫助的。

　　隔夜的酸梅湯可以喝嗎隔夜的酸梅湯如果沒有明顯的異味是可以喝的，酸梅中含有多種維生素，尤其是維生素Ｂ２含量極高，是其他水果的數(shù)百倍。

　　雖然味道酸，但它屬于堿性食物，肉類等酸性食物吃多了，喝點(diǎn)酸梅湯更有助于體內(nèi)血液酸堿值趨于平衡。酸梅湯的原料是烏梅、山楂、桂花、甘草、冰糖這幾種材料。

　　酸梅湯可以隔夜喝嗎　酸梅湯如何保存　怎么制作酸梅湯酸梅湯如何保存酸梅湯放冰箱里能保存三天，最好及時(shí)喝掉。自制的酸梅湯室溫下放置很容易壞，所以一定要放入冰箱冷藏保存，同時(shí)盡量在一兩天之內(nèi)喝完再制作新的。

　　酸梅湯最多不要超過三天，每天應(yīng)該煮沸一次，避免微生物過度滋生。其實(shí)最好是晚上煮第二天喝，不用等晾涼，酸梅湯寒涼，飲用需要注意自己身體情況。

　　酸梅湯可以隔夜喝嗎　酸梅湯如何保存　怎么制作酸梅湯酸梅湯的做法材料：烏梅１２粒，干山楂片３０ｇ，甘草５ｇ，水１８００ｍｌ，冰糖１００ｇ。

　　做法：

　?。?、將烏梅、干山楂片和甘草放入小碗中，用流動(dòng)水沖洗干凈。

　?。础⒆詈蟀褱佒械乃崦窚珴С?，在室溫下稍稍放涼，再移入冰箱中鎮(zhèn)涼即可。

　?。场⒈欠湃霚佒?，不斷攪拌，直至冰糖徹底融化。

　?。?、在湯鍋中加入水，再放入烏梅、甘草和干山楂片，大火燒沸后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮制３０分鐘。