大黃瓜含糖量低 合適糖尿病人服用

　　人們平時(shí)說的絲瓜通常就是指本地產(chǎn)的大黃瓜，長細(xì)、身材苗條、翠綠色、頂花長刺；身型短小精悍的小黃瓜是以海外引入的，表層光潔沒刺，也叫“迷你型絲瓜”?！?/p>

　　絲瓜是人們常常服用的瓜蔬之首。人們也留意到，如今銷售市場上帶不一樣的黃瓜品種——大黃瓜和小黃瓜?！　?/p>

　　人們平時(shí)說的絲瓜通常就是指本地產(chǎn)的大黃瓜，長細(xì)、身材苗條、翠綠色、頂花長刺；身型短小精悍的小黃瓜是以海外引入的，表層光潔沒刺，也叫“迷你型絲瓜”?！　?p>　　無論尺寸絲瓜，營養(yǎng)成分都較為高，含有甲基纖維素、胡羅卜素，帶有足量的復(fù)合維生素和必需元素原素，有抗氧化性、防口角炎等功效，在其中維他命Ｂ１和維他命Ｂ２的含水量高過西紅柿。　　

　　只有，小黃瓜的價(jià)格較為貴，口味沒有那麼脆，糖份也較為高，通常在課程顧問中被作為新鮮水果服用，將其導(dǎo)入當(dāng)?shù)劁N售市場都是以便融入如今的家中追求完美餐館多樣化、多次吃了的必須。而大黃瓜的口味更脆響、糖份更低，因而更合適減肥瘦身人員和糖尿病人服用。