教給你抗輻射的小妙招

　　輻射，大家都不陌生，電腦是我們每天都要用到的工具，而上班族因?yàn)楣ぷ?，每天有很長時(shí)間使用電腦，遭受著電腦輻射的照射，對(duì)皮膚，身體都有一定的影響，下面就為上班族推薦了幾個(gè)抗輻射的小妙招，一起來看看吧。

　　上班族抗輻射的妙招

　　1、經(jīng)常洗臉

　　我們?cè)趯?duì)著電腦的時(shí)候，我們的臉部會(huì)吸收一些電磁輻射的顆粒，這對(duì)我們的皮膚傷害是非常大的，所以可以經(jīng)常使用一會(huì)電腦后，去洗一次臉，將臉部清潔干凈，能夠很好的預(yù)防輻射。

　　2、經(jīng)常通風(fēng)

　　室內(nèi)的通風(fēng)也很重要，我們長時(shí)間的使用電腦，電腦會(huì)釋放出一些致癌的物質(zhì)，如果不及時(shí)的通風(fēng)，這些有毒物質(zhì)就會(huì)被我們吸收，而通風(fēng)的話，可以減少有毒物質(zhì)對(duì)我們的傷害，這也是抗輻射的方法之一。

　　3、遠(yuǎn)離電腦背部

　　有研究發(fā)現(xiàn)，電腦的背部它的輻射是強(qiáng)的，所以我們平時(shí)一定要避開這個(gè)部位，在上班的時(shí)候，也不要將電腦的背部朝向他人，為自己和他人著想，這種方法也是抗輻射的方法之一。

　　4、調(diào)整屏幕亮度

　　科學(xué)研究表明,電腦的屏幕的亮度越大,藍(lán)光越強(qiáng),釋放的電磁輻射也越大,對(duì)人體的危害也就越大,建議使用電腦時(shí),將電腦屏幕亮度調(diào)到眼睛適應(yīng)的程度就可以了。

　　5、與電腦保持安全距離

　　正常情況下,人體如果離屏幕越近,電磁輻射的危害就越大。因此在使用電腦期間,要保持正確的坐姿,頭部距離顯示器要保持在60厘米以上。

　　6、放置抗輻射的植物

　　辦公室里,電腦輻射是為嚴(yán)重的。顯示屏發(fā)出的輻射光源,各個(gè)電器產(chǎn)生的輻射源,都會(huì)對(duì)身體損傷很大。建議在電腦前面放置一些仙人掌,仙人球,或者蘆薈等,能夠吸收電腦發(fā)出的輻射源,降低輻射對(duì)人體的傷害。

　　7、涂防曬霜和隔離霜

　　很多上班族的白領(lǐng)們經(jīng)常會(huì)感覺到皮膚皺紋多,長斑,這是由于長期使用電腦造成的輻射傷害。早上起床洗臉之后,可以適當(dāng)?shù)耐恳恍┓罆袼透綦x霜,不但能夠隔離粉塵,而且還能有效地抵御電腦的輻射,防止肌膚受損。

　　上面文章中為大家介紹了應(yīng)對(duì)電腦輻射的方法，你都學(xué)會(huì)了嗎?我們都知道，經(jīng)常對(duì)著電腦，對(duì)皮膚的損害是大的，尤其是對(duì)一些愛美的女性造成很大的困擾，所以抵抗電腦的輻射是非常重要的，不防試試以上的幾種抗輻射的方法吧，讓我們遠(yuǎn)離輻射帶給我們的傷害。