綠菊魚頭湯有什么功效 綠菊魚頭湯該怎么做
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綠菊魚頭湯
【原材料】鯇魚頭1個(gè)(約600克),生菊花葉40克。
【制作方法】
1.鯇魚頭清洗,對(duì)成2瓣,去除魚鰓、黑骨。
2.菊花葉清洗,用沙布包囊、扎牢。
3.取一中號(hào)石鍋,添加開(kāi)水約八分鐘,再投下魚頭和生姜片。待其烹沸后,撇去泡污。
4.資金投入菊花葉包,改以慢火煲至爛透(正中間特別注意放水)。
5.服用前,先去除葉包和生姜片,調(diào)職雞精和鹽。
【作用】菊花葉味辛甘,性溫,能冶療瘡癰、頭風(fēng),眼花及躁熱等,有益五臟六腑清肺、平膽肝等功效;鯇魚頭味甘,性溫,有補(bǔ)氣補(bǔ)血、消除心煩、祛毒、健腦等作用。兩者合煲,能除去痰風(fēng)和眼花疲痛,提高腦活素,起益腦、健腦及身體排毒功效。
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