哪些食物可幫寶寶開胃潤肺？教你一道山楂紫米粥寶寶都愛吃

       哪些食物可幫寶寶開胃潤肺？山楂紫米粥

  的消化道消化吸收作用相對性較差，因而，每日最少應當喝多次粥。除開一般稻米外，父母應當清醒地給做某些紫米、黑豆及各種各樣豆粥。母親們能夠多給做些紫米粥，胃又潤肺止咳。

  原材料：梗米60克，紫米60克，白芝麻12克，山楂糕30克，生山楂果1個。

  作法：白芝麻炒嫩應急。山楂糕切割成碎屑，山楂果清洗去核剁碎。梗米、紫米放水和碎山楂果一塊兒下鍋，煮至蒸爛。把炒過的白芝麻切碎，撒進粥鍋中攪拌。把粥盛進小碗，上邊堆上山楂糕碎，再加一點兒糖桂花或半勺老紅糖只能。