吃火龍果有什么好處？火龍果都有哪些營養(yǎng)成分

       吃火龍果有什么好處？火龍果的營養(yǎng)分析

  火龍果營養(yǎng)豐富多彩，功能與眾不同，對身體健康有極佳的作用。它帶有通常綠色植物小有的植物性人體白蛋白及花青素、豐富多彩的胡蘿卜素和水溶膳食纖維素。人體白蛋白是具粘性、膠原纖維性的化學(xué)物質(zhì)，對重金屬中毒具備祛毒的作用。

因為化工廢水、廢料未批準高度重視，以至各種各樣水源遭受了比較嚴重重金屬污染，除開立即生活用水中毒了外，人們攝人食品類金屬鎘含水量超標準也易中毒了。而人體白蛋白在人身體碰到金屬鎘正離子時，會全自動與金屬鎘正離子融合，由排泄系統(tǒng)清除體內(nèi)，具有祛毒的功效。因而，服用含人體白蛋白豐富多彩的紅龍果，可防止金屬鎘正離子的消化吸收而中毒了。人體白蛋白對胃粘膜也有維護功效。并且火龍果花、果、莖中的人體白蛋白非常優(yōu)質(zhì)，可靠性極好，這種人體白蛋白的聚合物組成了仙人球粘液的關(guān)鍵成份。

  紅龍果除開含豐富多彩的人體白蛋白外，也有這種更加獨特的成份――花青素?；ㄇ嗨卦谄咸哑ぁ⒓t甜菜等蔬菜水果中都帶有，但以紅龍果果子中的花青素含水量最大，特別是在在紅肉種的果子中。它具備抗氧化性、抗氧自由基、延緩衰老的功效，還能提升對大腦神經(jīng)轉(zhuǎn)性的防止，抑止癡呆癥的產(chǎn)生。一起，紅龍果還帶有皮膚美白的胡蘿卜素C及其具備減肥瘦身功效、減少血糖值和潤腸通便功效、防止腸癌的豐富多彩的水溶膳食纖維素。

  紅龍果是仙人掌科綠色植物，出產(chǎn)地在中美洲，有很高的經(jīng)濟發(fā)展使用價值。它集“新鮮水果”、“盆栽花卉”、“蔬菜水果”、“健康保健”、“藥業(yè)”為一體化，稱作無價之寶。在南美洲傳統(tǒng)式的祭典上，紅龍果是必需的這種“神圣化之果”。

  外型顏色：紅龍果是果中之王，橄攬狀果形，紫紅色表皮靚麗絢麗，單獨果重在700克上下。現(xiàn)階段有紅皮肥肉、紅皮紅肉、紅皮黃肉3個優(yōu)良品種的紅龍果，至少以紅肉火龍果最好。瓜瓤入口即化，口味淡中有一點兒清香，甜充為18-16度，勝似甜瓜，從其構(gòu)造、食用方法、口味等層面看來可稱之為“樹甜瓜”。

  營養(yǎng)元素：火龍果營養(yǎng)豐富多彩，每150克紅龍果瓜瓤中，水分含量83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白質(zhì)0.62克、膳食纖維1.21克、糖分13.91克、胡蘿卜素C5.22克、葡萄糖2.83克、果糖7.83克、鈣6.3-8.8mg、磷30.2-36.1mg、鐵0.55-0.65mg和很多花青素(紅肉果種類最豐)、水溶飲食蛋白質(zhì)、綠色植物人體白蛋白等，可溶固性物含水量13%-12%。