喝什么茶有助于身體健康 多喝這5種茶有助于延緩衰老

         5道簡單茶保十堰市 

  鹽 

  茶荼葉3克，食用鹽1克，用沸水沖調(diào)5分鐘后食用，每天分服4～6次，可清目消腫、祛痰下火，適合感冒咳嗽、目赤腫疼、牙疼等。

  姜 

  茶荼葉5克，姜片10片，共煎汁，餐后食用。有發(fā)汗解表、溫肺治咳作用。對流行性感冒、傷寒、干咳等癥效果好。

  糖 

  茶荼葉2克，黑糖10克，沸水沖調(diào)食用，每天餐后一壺，有和胃暖脾、補(bǔ)中益氣之效?？捎靡源蟊悴煌ā⑿「估渫?、女性月經(jīng)疼痛等。

  蜜 

  茶荼葉3克，沸水沖調(diào)，待茶葉茶涼后加峰蜜3ml，隔三十分鐘服2次。有解渴益氣補(bǔ)血、養(yǎng)肺益腎之功，適用于咽干口干、干咳無痰、大便干燥、脾胃不和等癥。

  醋 

  茶荼葉3克，白醋2ml，先加沸水沖調(diào)茶，5分鐘后放醋食用，每日飲3次，有益胃通便止痛之效。柿 茶荼葉3克，冰片糖5克，將柿餅冰片糖燉爛后沖茶服，可行氣祛痰、益脾健脾養(yǎng)胃，最合適結(jié)核病病人飲。