胃酸過多怎么辦?吃堿性食物管用嗎

原創(chuàng) |復(fù)禾健康|作者:李老師
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    什么對胃酸有好處?太酸、太甜、太辣、太咸的食物不適合胃酸過多的人食用,那么胃酸有什么好吃的?多吃堿性食物是首選。以下是對您的簡要介紹。什么對胃酸有好處?

    1。含堿的食物。如果胃太酸,最好吃含堿成分的食物,如牛奶、血液、醬油、菠菜、油菜、卷心菜等新鮮蔬菜和水果,而酸性較低的食物,如豆類、花生、醋、油和脂肪食物。姜、普洱茶和湯可以煮得酸味很重。2。低脂、低糖食物。過多的胃酸應(yīng)該在低脂肪和低糖的食物中食用,而高脂肪和甜的食物會導(dǎo)致胃酸分泌增加。避免使用刺激胃酸增加的香料,如胡椒、咖啡、芥末等。面團(tuán)。胃酸過多應(yīng)以面食為基礎(chǔ),面食能稀釋胃酸,堿能中和胃酸。豆?jié){和粥能稀釋胃酸,保護(hù)胃粘膜。平時少吃油炸食品、胡椒粉、過酸、過甜,以免加重酸倒流的發(fā)生。對于不易消化或易膨脹產(chǎn)生氣體的食物,如水餃、年糕、根莖、豆類等食物,應(yīng)咀嚼吞咽,或少量攝入。

胃酸過多怎么辦?吃堿性食物管用嗎

    吃什么堿性食物?治療胃酸過多,吳茱萸3克,黃連3克,牡丹9克,滑石9克,石決明子9克,水煎,早晚各服。此方法具有舒肝胃、溫濕解結(jié)、止痛等功效。2。黨參9克,云嶺9克,陳皮6克,半夏6克,白術(shù)6克,白砂仁6克,肉豆蔻,香附,白芍6克,水煎甘草3克,一天煎兩次,早晚分食,可定時服用,自我效能。胃酸多吃堿性食物3、神曲、厚樸6克、桔皮5克、黃連2克、先靈葆雅3克、肉豆蔻3克、云嶺9克、雞內(nèi)金6克、薯蕷12克、龍膽1.5克、甘草3克、每日1劑、水煎2次、早晚各一次,用抑制泛酸噪聲,溫脾益胃的作用?

    胃酸飲食治療的四條建議:1.經(jīng)常吃。每頓飯少吃多吃。盡量不要挨餓到胃痛。如果你覺得餓或者胃部不舒服,你可以先吃些零食。2。易消化的食物是飲食中的主要食物。肉應(yīng)該煮熟,蔬菜不應(yīng)該半衰期。不要吃冷凍和很熱的食物,飲料,飲食溫度應(yīng)適中,茶、水、湯不宜過熱。不要吃太多香料、辛辣和咸的食物。飲食清淡,重口味會刺激胃酸分泌。3。少吃刺激性食物,如大蒜、洋蔥、巧克力、柑橘類水果、薄荷、西紅柿等。少量的姜、胡椒粉能溫暖胃,增強(qiáng)胃粘膜的保護(hù)作用。不要喝酒精或咖啡。尤其是酒精,對胃刺激過多。

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