辦公室愛美女性如何養(yǎng)顏呢？

　　避免長時間坐在電腦前。一般工作兩小時后要離開電腦，休息一下，透透氣。

　　清潔肌膚。不論化妝與否，都要選用專門的卸妝水，徹底清洗面部，預(yù)防起小痘痘。

　　增加水分。每天保證充足的飲水，堅持使用保濕爽膚液，防止臉頰因水分流失而干燥。

　　護(hù)理雙眼。長時間盯著電腦看，眼睛容易疲勞，除經(jīng)常閉眼休息和做做眼保健操外，還需選擇合適的眼霜隨時使用，保護(hù)好雙眼。

　　適當(dāng)飲茶。茶葉富含維生素A等物質(zhì)，能抗輻射，適當(dāng)飲點綠茶，可減輕放射線對眼睛和肌膚的傷害。