兒童頭頸保健從小做起

　　兒童的頭型塑造和頭頸健康與幼兒期的兒童頭頸保健有著密切關系，剛出生的嬰兒是不會轉動頭部的，所以此時要多加注意頭頸的保健。

　　兒童頭頸保健方法：

　　1、必須注意，嬰兒滿月后就不會受父母擺布了，所以必須抓緊月子中的“造型”。還須注意：嬰兒的頸部很短，幾乎是頭連著胸背，因此睡眠可以不墊枕頭或墊一很薄的軟枕。

　　2、嬰兒的頸項很軟，而頭部很大很重，難以支撐頭部，因此每次抱寶寶時，必須一手扶住頭部。待孩子頭頸能豎直時，才能讓其自由轉動。

　　3、男孩子應寬頭大耳，就應讓嬰兒多仰著睡，女孩子應顏面俊長，頭的前后不應太扁，則應讓嬰兒左右輪著睡。如果讓孩子老是偏向一側睡，將來會形成“扁頭”。

　　4、防止有些老人按“高枕無憂”的想法給嬰兒墊又高又硬的枕頭。這樣會影響嬰兒的呼吸，不能充分吸得氧氣和排出二氧化碳，還能造成駝背和扁頭。

　　兒童頭頸保健會影響孩子以后的成長和健康，所以家長要特別注意，不要因為疏忽而導致不好的后果。