巧用玫瑰養(yǎng)生讓你花香四溢

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  情人節(jié)就要到了,當你收到大束大束的玫瑰花時,是否為它將很快枯萎而有點難過?那不妨在花瓣腐爛前,將花曬干,儲存起來,用到好處就能發(fā)揮出玫瑰的養(yǎng)身美容功效。>>>產后掉發(fā)的原因?產后掉發(fā)吃什么

?

  1、煮粥—香體細膚溫胃

  從藥物歸經來講,玫瑰入肝經和脾胃經。歸肝經:有疏肝解郁,緩解郁悶情緒、乳腺增生 、頭脹頭疼、睡眠欠佳以及肝氣郁結引起的月經紊亂等功效;歸脾胃經:有助緩解胃痛、消脹溫胃。

巧用玫瑰養(yǎng)生讓你花香四溢

  熬玫瑰花粥時,應先將粥熬至9成熟或全熟,之后再加入適量的干玫瑰花,一般煮10分鐘左右,玫瑰香氣出來時即可食用。一碗粥,可放15克左右干玫瑰。

  2、制香囊—鎮(zhèn)靜安神、疏肝解郁

  玫瑰是一種天然美容花卉,也是中藥的一種?!侗静菡x 》中就有總結其特點:味甘、微苦、溫,無毒,它“香氣最濃、清而不濁、和而不猛,柔肝醒脾、流氣活血,宣通滯窒,而絕無辛溫剛燥之弊?!庇捎诿倒鍘в幸还商厥獾陌迪?,可以制成香囊放在車里和居室里。常聞玫瑰香氣,可起到舒緩緊張、郁悶情緒的作用,令人神爽,還可以緩解頭脹頭痛。

  與鮮玫瑰相比,曬干的玫瑰花香氣保持更加持久,而且不容易變質,更適宜制作香囊?!耙欢ㄒs在花瓣腐爛前曬干,越新鮮的玫瑰曬出來香氣保存得越好。”

  3、泡澡—增色滋潤保濕香膚

  由于玫瑰具有耐寒、耐溫的屬性,且花蕾香嫩、潤澤,早在古代就備受宮廷貴人的青睞。楊貴妃肌膚暗香和柔嫩光澤的最大秘訣,就在于她在華清池經常浸泡著鮮嫩的玫瑰花蕾。清朝慈禧太后也曾用玫瑰花制作胭脂、玫瑰香皂。

  將曬好的干玫瑰用沸水沖泡5分鐘,可加糖或蜂蜜。此外,還可以將玫瑰和其他花茶一起沖泡。

  4、泡茶—理氣和血、潤膚養(yǎng)顏

  “玫瑰花帶來的天然香氣,被皮膚吸收后,比化工香水更加沁鼻,也沒有副作用?!庇脮窀傻拿倒寤ㄅ菰?,一般堅持一個月左右就會有所見效。

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